我的同桌悠然—淡若如菊

我的同桌—悠然是个阅读达人，推广大使，她是我离开学校的第一个同桌，我第一天翻看她的朋友圈，发现她多重身份：十年资深幼师，

2022-07-24

大暑节气喝绿豆汤降温清肝火

今天大暑，是夏季的最后一个节气，正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时段。大暑时节阳光猛烈、高温潮湿多雨。大暑

2022-07-23

营养学【调味品醋】的分享

这个神奇的调味品，竟然可以降低血糖，你用对了吗？醋，是中国家庭常见的调料，它的作用有很多，在中医中有助消化积食，而且对女

2022-07-22

摘自营养学之蔬菜篇

今天聊聊我们每天都离不开的蔬菜，成人每天应吃多少蔬菜？建议300g～500g，推荐吃法，300g叶菜，200其他菜，100g菌藻类，安全吃剩

2022-07-21

营养学知识分享

这两天认真的听营养学的课，越学越感兴趣，原来它和我们生活息息相关。今天学了维生素的知识，Vc是我们生活中比较熟悉的，可是大

2022-07-20

糖糖的美篇

昨天自己反省了下，做事不能拖拉，遇到困难应积极找解决的方法，把大目标化解成小目标，从而更易达成目标。今天采取边工作边听视

2022-07-19

糖糖的美篇

往常炎炎夏日，基本都是躺平状态，因为疫情影响，今年夏季客户喜事连连。白天忙着包糖，原计划跟班学习的事搁浅了，落下了好多课

2022-07-18

阅读《共情力》

《共情力》这本书富有实践指导意义，它告诉我们如何释放压力、远离压力，让我们学会如何在社会繁杂的压力下取得生活的平衡。全书

2022-07-17

糖糖的美篇

这几天天气实在是热，今天是初伏的第一天，开始进入一年中最热的时间了。但是三伏天也可以很好的养生，一年当中，三伏天阳能最强

2022-07-16

糖糖的美篇

昨晚一觉睡到8点😊，起来洗漱后想打扫卫生，接到一个电话，原来是客户打的，说想到我店买糖，我背上包立马出门。赶到店时，看见一

2022-07-15