放松于爵士乐中

和好姐妹放松在桂林路的酒吧里，喝着鸡尾酒，听着爵士旋律，音符如雾般弥漫，瞬间将我们裹进异国的梦境。灯光微醺，节奏轻缓，仿

2025-11-25

为什么给三猫照了46张呢？

此刻，我家七个月大的花狸猫正以它独有的方式远程陪伴着我。它名叫三花，今日我愿亲昵地唤它一声“三猫”。自下午四点我在长春投

2025-11-24

我和三花猫

来长春学习一周，首先把三花猫安顿好，智能视频版的喂食器，不仅可以看见饿时出现的它，而且知道我会出现在喂食器里，它今天更加

2025-11-23

爱宠陪着我收拾家

上午大学走步法锻炼身体，与影子为伴，和大姐谈笑风生，归来后共聚我们小区东门那家铁锅炖，热气腾腾中满是温情。午后小憩两小时

2025-11-20

真的是这样吗？～大脑自以为是的机制

在开往长春的火车上，我猛然惊觉：自己竟误以为搭乘的是前一班列车。那一刻，心绪本该慌乱，可转念一想——“不去又如何？大不了

2025-11-17

觉醒，从看见模式开始

最近三个月，我不断觉察到自己深陷“缓前急后”的模式——起初从容不迫，临近时限却仓促慌乱，实则是一种隐性的拖延。这种节奏悄

2025-11-10

重建感受

今日翻检旧事，如同推开一间尘封已久的储物间，原只想清理几件无用之物，却不经意拾起一面蒙尘的镜子，映出自己多年未曾察觉的习

2025-11-09

山、不是山、是山

我从喜欢干净，到接受邋遢与自由的修行，再到重新热爱干净，走过了一个完整的圈。这像极了那句老话：“看山是山，看山不是山，看

2025-11-08

血压高是身体的自救（副本）

血压偏高快两个月了，这像是身体在敲钟，一声比一声急，提醒我不能再视而不见。八月到九月，整整一个月，我这个二十多年没上班的

2025-11-07

掰香蕉的觉察

在沈阳与马天华师妹的相见，如一场温暖的遇见。精分学习之行，不仅圆了我探访山姆超市的心愿，更因她慷慨启用会员资格，让需要的

2025-10-26