荒唐帝都追觅记 ---长春马拉松跑游记

我乘坐绿皮火车行驶在东北松辽平原的台地上，地势看似平坦，实则倾覆不小。季节已入初夏，窗外昏黄的土地不见绿色的庄稼，只有劲

2026-05-24

惨败旅大 ---2026大连马拉松跑游记

当南航的的客机平稳地降落在正定机场，拉着外孙女的小手步出候机楼，我5天的大连跑游行程结束了。这五天，我一家四口遍游大连的海

2026-05-04

奔跑在太、蠡湖 ---无锡马拉松跑游散记

对于业余跑者来说，尽力去跑一场全程马拉松绝对是对身体的极限透支。2026年3月22日，当我跑完无锡马拉松，回到宾馆，洗漱完毕坐在

2026-04-02

巴渝重庆跑游记

火车过恩施，山里薄雾腾笼，心想还没到重庆呢，雾都的“雾”就远道来迎接了。到丰都，似乎望见了淡雾笼罩的江面。车停涪陵，云雾

2026-02-05

从南京到金陵 --跑游天下之南京篇

我的脚步和着江水的拍岸声跑过幕府山，2025南京马拉松赛程只剩200来米了，赛道随着道路弯成了倒“几”字形，我的疲惫也到了极点，

2025-12-01

穿越烟火成都 ---2025成都马拉松奔跑散记

我出游九寨沟、黄龙，住松潘古城，站在城西山岭古城西门之上，雨丝细如烟雾，笼罩川西大地，透过岷山重重岭嶂，我似是望见了山脚

2025-11-10

问询横漳 --跑马游天下之衡水湖篇

在跑马圈，在河北省，衡水湖马拉松是等级最高，举办时间较久，赛道平坦最易出成绩的一场赛事。所以每当赛事举办总是高手云集，全

2025-10-06

倾听浑河 ---跑游天下之沈阳篇

2025年9月11日乘坐石家庄到沈阳的高铁一路向北。白露节气已过，下半年马拉松赛季到了，沈阳马拉松我有幸中签，带着老妻和两岁的外

2025-10-06

石家庄，跑进330 ---石家庄马拉松奔跑散记

60岁了，不知不觉地加入了跑者的行列，跑着跑着迷上了马拉松，迷就迷吧还跟配速干上了。奇怪的是以前从不锻炼，整日坐在办公室里

2025-05-05

跑向唐河 ---定州半程马拉松赛记

在中国，大抵一条河流，总能伴生一座或几座有名的城市。河北中部的唐河，发源于山西浑源，流经灵丘、涞源、唐县、定州、清苑、安

2025-05-05