石家庄，跑进330 ---石家庄马拉松奔跑散记

60岁了，不知不觉地加入了跑者的行列，跑着跑着迷上了马拉松，迷就迷吧还跟配速干上了。奇怪的是以前从不锻炼，整日坐在办公室里

2025-05-05

跑向唐河 ---定州半程马拉松赛记

在中国，大抵一条河流，总能伴生一座或几座有名的城市。河北中部的唐河，发源于山西浑源，流经灵丘、涞源、唐县、定州、清苑、安

2025-05-05

挥汗苏州城 ---跑苏马，游苏州随笔

3月2日，农历二月初三，八九最后一日，蛇年春节算是过完了。今天是苏州马拉松举办的日子，当地气温却是一路飙升。来时听天气预告

2025-04-07

跑马逐梦沔阳道 ---仙桃马拉松奔跑记

2024年，农历甲辰龙年，3月16日，周六。整个江汉平原地区苍穹迷蒙，天空如竖起了一块不太透明的玻璃，空彻又空蒙。我站在湖北仙桃

2024-12-24

邢台大捷 --邢台马拉松奔跑散记

邢台马拉松参赛归来，心情激动而亢奋，坐在书桌前，觉得必须写一篇纪念文章，手指在键盘上敲下：邢台大捷。这次参赛我以老年人的

2024-11-30

奔向历山 ----济南马拉松参赛纪实

一周前，围着号称有3500年建城史的华北重镇--大邢台城跑了一圈，邢台马拉松赛事档次低，只是C级，我却跑了个3小时42分的得意成绩

2024-11-28

跑蚌埠，逛凤阳 ----蚌埠马拉松奔跑散记

地球人都知道，华夏大地，山有五岳名山，现代人大多却不知，水亦有四渎。道家认为万物皆有灵，名山大水更是神灵常驻，所以历代皇

2024-11-19

惨胜太原城 --2024太原马拉松参跑纪实

9月22日，上午11点27分，山西太原，天空淡蓝，丝丝白云挂在天际似飘似静，高天上一片安详。晋阳湖会展中心却是人声鼎沸，热闹异常

2024-10-07

江右游之武功山

灰濛的云雾笼罩着武功山主峰白鹤峰，与武功山金顶（白鹤峰)标志石碑前排队照相的热闹场景形成鲜明对照的是，距此200米远的历史遗

2024-07-05

鹅屋瑛姑猫嵝 ---西太行徒步记

清明节前，路哥约去西太行徒步，正好接到山东曲阜马拉松赛事组委会的通知：由于A类赛事的申请没有批下来，选手可以自愿取消。权衡

2024-06-05