倪海厦：这种酸会伤身，不要吃

酸味有两种，一种是天然酸，是好的酸，比如凤梨，柠檬。水果从树上刚采下来的时候，那个是酸味的，因为它还在木，那你放过一天，

2024-03-16

不要乱灸“神阙”

这几年艾灸十分风靡，做的人多，真正懂的人却少。艾灸若是做得不得当，更可能造成不良反应，最终还不如晒太阳来得有效。神阙穴：

2024-03-04

妙想家的美篇

让每个人去经历他该经历的课程。如果他真正需要帮助，他有渴望，你才能介入。照顾好自己，爱自己的人，给出去的爱，别人一定需要

2024-02-26

妙想家的美篇

我们国家的科学家首先证实了硒元素是人体必需的营养素，随着对硒元素的研究深入，发现硒元素有预防癌症和抗癌的生物学作用。并且

2024-02-22

情绪不好，所有的养生都是徒劳！改善不良情绪的方法，中医有方

在生活中时常会遇到不开心的事，烦躁、发怒，这些都是人体对外界事物的正常反应，说明我们的脏腑气血活动是顺畅的。但是，如果我

2024-02-20

过年大鱼大肉多吃了，动动手指助力

春节家家户户庆新年，免不了大鱼大肉，如果吃多了，消化功能需要改正的，可用下来方法来保健。一、轻揉1⃣️处100次（对于十岁以

2024-02-16

妙想家的美篇

在即将到来的甲辰龙年，祝福大家平平安安，皆得所愿！

2024-02-09

倪海厦：经常艾灸这两个穴位，身体不会有多余的湿浊，好处太多了

2024-02-06

妙想家的美篇

2024-02-02

经络说说

2024-01-20