陪伴——来自杰瑞.米的温暖

杰瑞.米应该是帕金森圈层的传奇人物，因为他的卓尔不群，他的特立独行，他的嬉笑怒骂，他的点石成金。他创作的视频入心入骨，帕金

2025-09-19

露从今夜白/白露细语

白露的到来预示着暑天的闷热将渐渐退却，天气转凉，寒生露凝。白露凝香，桂子飘零，人间已是清秋。露从今天夜白，月是故乡明。关

2025-09-08

一朵花的模样/佳音

我是含苞待放的花朵/以最美的姿态于无声处绽放自我/羞答答的等你经过/不怕时光荏苒岁月蹉跎/也不怕风雨交错晨起暮落/我孤芳自赏忍

2025-08-28

翻唱《卷珠帘》

卷珠帘，一个简单的日常动作，在中华文化中承载了无比丰富的意象。珠帘，是深闺的象征，是内与外的分隔，本身就充满了期盼、等待

2025-08-20

西双版纳 开启2025暖冬计划

号外！号外！大雁南飞的家人看过来！2025年冬季避寒胜地已揭晓！小草团长近期如约为家人们精心挑选了今年暖冬心仪之处——云南西

2025-08-18

如果我们不曾相遇

共赴一场蜜糖与砒霜制作的筵席……上天是爱我们的，上天分明也是恨我们的。让生命在烈焰中绽放，随即又抛向冰冷的谷底。我们是幸

2025-08-13

这段旅途

背景音乐/《斯卡布罗集市》中文版/，个人翻唱版本，前言，以前的文字，重新提炼整理，再发出。路过的看官请指点抑或指指点点。这

2025-08-11

妈妈，我等了你二十年（小草的朗诵作品系列之一）

小草，本名王郁明，河南省南阳人氏，资深帕友，帕友乐阳光群创始人之一，阳光群首任群主。早年从军，后转业至南阳电视台担任领

2025-08-06

【魔都60后的三伏天】——懂你

董懂，女，上海人，六零后，退休医生，美篇平台阳光帕友文学社的管理员。这是阳光帕友文学社管理员董懂的背景资料，平淡无奇，波

2025-07-30

阳光探讨之一：服药方法应该因地制宜还是循规蹈矩？

“阳光探讨”是阳光群早期的品牌栏目“久病成医”的话题之一，当时的指导思想是：在交流中寻找到每一位帕友最佳的治疗方式。2021

2025-07-12