感恩有你的美篇

对别人有情绪就是求而不得，有需求，情绪就是您最好的信号，您是否是心甘情愿的付出，看到需求，自己给自己，需要别人给，大大方

2022-11-16

感恩有你的美篇

从发生的事情里看到自己，观察自己，发现自己原来一直不愿意看到的点，原来自己一直都认为自己很无私，很付出，实际上自己很自私

2022-11-14

感恩有你的美篇

为什么少吃零食，少喝饮料？零食和饮料食品属于空能量食物。02，什么是空能量食物?空热量（empty calories）食物，指含有高热量，

2022-11-13

感恩有你的美篇

下定决心去努力就好，来练习付出心，来为幸福的家一起付出，包容，不一定现在就做到，下定决心做到，教育孩子，我们家长要真正做

2022-11-12

感恩有你的美篇

TAME（驯服）技巧适用于我们所有的情绪（emotions）、冲动(urges)和身体感受(sensations)，所以一旦你了解具体方法，就可以用它来

2022-11-11

感恩有你的美篇

今天分享我成长改变的几个阶段：第一阶段是遇见痛苦了把责任归结于他人，如果他不这么做我就不痛苦了，他不好，想离婚逃避问题，

2022-11-11

感恩日记第一天

感恩天父地母，感恩日月星辰，感恩父母把我养大，感恩姐妹给我温暖，感恩孩子给我帮助，感恩老公给我包容，感恩老板给我工资，感

2022-11-09

感恩有你的美篇

开始上班了，每天要忙着工作，孩子也开学了，白天出去上班，早晚的时间要做饭陪孩子，感觉时间不够用，没有时间学习，觉得自己在

2022-11-09

感恩有你的美篇

在日记俱乐部里遇到了一个美女，她带我参加了一个读书会，这本书很好，我很喜欢，读书会的机制也很好，先交钱然后读书打卡再返钱

2022-11-07

感恩有你的美篇

今天上班了，下班后姐姐给我语音，为我赋能，让我有能量来变得更开心，我非常感谢她，我有注意她给我说的让我镜子练习肯定自己，

2022-11-06