新架一路 徐俊杰老师教学视频

1.预备势，2.金刚捣碓，3.懒扎衣，4.六封四闭，5.单鞭，6.金刚捣碓，7.白鹤亮翅，8.斜行拗步，9.初收，10.前蹚拗步，11.第二斜行

2026-09-04

老架一路提升及推手 徐俊杰老师教学视频

2026-09-03

平面模特中级（一）高雯老师教学视频

2026-09-02

平面模特（4）高雯老师教学视频

礼帽造型第二、三、四及整套结束。旗袍和夏季裙造型道具团扇和折扇

2026-03-14

《34式太极扇》徐俊杰老师教学视频

2026-03-13

《武当丹剑》徐俊杰老师教学视频

1.紫气东来2.仙人指路3.仙鹤展翅4.蛟龙入海，5、白猿坐洞6、清扫尘缘7、踏罡步斗，12、白蛇吐信13、锁心猿14、栓意马15、回光返照

2026-03-12

平模（三）高雯老师教学视频

第一组练习：运用棒球帽来进行造型动作。基本功训练，腿部、手位复习基础的造型六个点位。运用棒球帽第二组造型动作练习。基本功

2025-09-04

新架二路 徐俊杰老师教学视频

01、预备势02、金刚捣碓03、懒扎衣，04、六封四闭05、单鞭06、搬拦捶，搬拦捶，13、撇身捶14、斩手15、翻花舞袖，16、掩手肱捶17

2025-09-04

云水扇 徐俊杰老师教学视频

4、金刚捣碓5、豹子回头6、左右云扇7、顺水推舟8、架扇蹬脚9、蜻蜓点水，10、灵蛇出洞11、独立开扇12、弯弓射箭，13、罗汉降龙14

2025-03-21

陈氏老架一路太极拳徐俊杰老师教学视频

陈氏老架一路太极拳，以柔为主，柔中有刚。动作大开大合，注重缠丝劲的运用。架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统

2025-03-06