独爱山

那年，该是2008年，天微冷了，冶西联襟病逝，我受组织安排在山东济南进行杜郎口自主学习经验交流会，会后登泰山，游济南趵突泉景

2024-04-04

关于读书

物质的贫穷能摧毁你一生的尊严。精神的贫穷能耗尽你几世的轮回。人生没有白走的路，也没有白读的书。你触碰过的那些文字会在不知

2024-03-07

养老经——5，6种营养一定要跟上

人上了年纪后，如果饮食中还缺乏必要营养素，就更容易引发老年疾病了，所以老年人群尤其需要注重一些关键营养的摄入。1、蛋白质，

2024-03-04

养老经——6，水果、蔬菜与健康

在这个生活水平比较高的时代，心脑血管疾病悄然成为困扰中老年人群的一大公敌，其发病率和致死率居高不下。面对这一挑战，许多人

2024-03-04

育儿经——6做孩子的朋友

养孩子路上，咱们都会遇到各种棘手的问题，也有不少父母在亲子小报留言求助，孩子不听话怎么办，孩子撒谎怎么教育，孩子没自信该

2024-03-01

养老经——004走步

《美国医学会杂志-内科学》此前发表了一篇研究论文，研究1.8万多名美国老年妇女(平均年龄72岁)后，分析得出了每天走路步数与死亡

2024-02-22

我过香港串了个门

今天去了香港一次，孩子的家门口坐起地铁莲花北站，三元到福田口岸，安检换乘香港地铁。先到九龙转了转，午饭吃在九龙——台湾面

2024-02-20

妈妈蒸的团子

又到一年一度的新春佳节了，快花甲子年龄的我，总也是扛不住倍思亲的感觉，我想我妈了，想三十多年前，有她在的老家，有她在的年

2024-02-15

我的年味

很多人抱怨过年越来越没有年味了，年越过越没有味道了，越过越不是从前的年了……前几天在抖音里有个朋友说：小时候偶尔闻到别人

2024-02-10

前途无量

那年，我在村上读小学，我们那个时候的读书，书基本不读，大多时间被安排跟生产队劳动了，尽管人小个子矮，但爬也的跟着社员爬，

2024-02-06