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我们的素生活——吃饭不止是吃饭，是吃幸福！幸福的家可以令人远行！（2022年12月1日）
小朋友几次提出想吃烧烤，我告诉小朋友多食烧烤不太好，然后默默去准备了。煲好汤煮好饭，准备好烤盘、菌菇、菜，安心等待小朋
2022-12-01
342 11 0其它我们的素生活——日日知不足，日日求进步。（2022年11月26日）
青天白日的节义，自暗室屋漏中培来。旋乾转坤的经纶，从临深履薄中操出。（2022年11月26日）珠玉在侧，今日简餐“珠玉在侧”。红
2022-11-28
58 1 0其它我们的素生活——全谷主食怎么吃？（2022年11月23日）
平衡膳食餐盘：谷薯、水果、蔬果、蛋白质。蔬果豆全谷。主食以“谷薯类”（全谷类五谷杂粮、薯）替代精白米精白面。全谷物要多样
2022-11-28
149 1 0其它我们素生活——粒米藏日月，毫芒有乾坤（2022年11月19日）
一碗饭要吃饭人生的最后一天，没有一个人会例外。结缘乡伴，学习家庭食育师课程，开始调整跟孩子的生活，希望通过自己的学习，把
2022-11-27
359 12 0其它我们的素生活——一碗银耳汤的幸福（2022年11月12日）
活到老，学到老。学到老，修到老。一生都需要学习，深入的学习可以让人生取舍自如，来这个世界就是来上课的，生活工作无非是写着
2022-11-27
230 3 0其它我们的素生活——全家下厨，其乐无穷！（11月2日）
和小朋友一起学做100道菜，蒸包子、糖三角算第三道。今天用黄金全麦粉，面粉颜色金黄，含麦皮、糊粉层、胚芽、胚乳。上完网课小朋
2022-11-26
336 13 0其它我们素生活——种子有着“惊人”的生发之力！（2022年11月1日）
发一次豆芽就会深切体会到，种子有着惊人的“生发之力”。再大的压力压着它，它也能破土而出！小小的豆子一点点“举起”压力板，
2022-11-22
387 12 0其它我们的素生活——和小朋友一起学做100个菜·饺子（2022年10月31日）
安老师是蒙特梭利国际学校的校长，耕耘教育数十载，来看看他怎么看待做家务这件事：前几天，孩儿妈说起他们大学同学群里一个经典
2022-11-20
320 11 1其它我们的素生活——水果甜汤（2022年10月28日）
蔬果豆全谷，每天都是这样开始。不食肉蛋奶能失去什么快乐？什么快乐也没失去，我们很快乐。【食育知识】，🌱今日分享：孩子偏食
2022-10-29
1060 48 0其它我们的素生活——吃素是享受，坚持并不难（2022年10月27日）
早上是脾经当令的时候，所以上午人体的运化功能强大，所以早餐是可以尽量去丰盛的！一日三餐，早餐是最重要的一餐，应该吃得像皇
2022-10-28
412 16 0其它
