金秋时节话运动

金秋十月，天高气爽，丹桂飘香，正是挥洒汗水、拥抱健康的最佳时节。在这收获的季节里，“每日锻炼打卡小分队”美友圈发起的“金

2025-11-03

嘉峪关（中）：漫步城中觅往昔

笔者在《嘉峪关（上）：铁血雄关峙河西》（详见）中带大家走过了嘉峪关的外围，领略了这座边关重镇的历史脉络与苍茫风物。今日，

2025-11-03

“天体”健步录

踏进广州天河体育中心（以下简称“天体”）的那一刻，仿佛步入一片跃动的生命磁场。金秋的风穿过城市楼宇的缝隙，在此悄然温柔，

2025-11-02

花海里的重阳

好友邀约同赴广州市从化区石门国家森林公园登高赏秋，定在10月29日。她不知那天正是农历九月初九重阳节，而我知晓，却未点破。或

2025-11-01

九月·高光时刻

金秋九月，恰是我领取退休工资一周年的日子，岁月如流，却在这一刻沉淀出别样的光芒。在美篇平台，我迎来了属于自己的高光时刻：

2025-10-30

嘉峪关（上）：铁血雄关峙河西

万里长城如一条不屈的铁链，横亘中华北疆，东起山海关，西抵嘉峪关，蜿蜒于崇山峻岭与浩瀚大漠之间，宛若巨龙盘踞天地尽头。山海

2025-10-30

迈开步，动出彩

秋意正浓，慵懒如薄雾悄然弥漫。然而，金风送爽，暖阳铺路，正是唤醒身心的最好时节。昨夜入睡前便许下约定：将运动定在午间。清

2025-10-27

大地鎏金，七彩为纹

十月的河西走廊，天空如一块无瑕的蓝宝石，澄澈得仿佛能映照出大地深处的秘密。我们四位同窗好友，在这样一个秋意正浓的午后，踏

2025-10-26

日落虹霞台，邂逅大地的火焰

10月12日下午，告别丹霞口小镇，一脚油门便驶入了张掖七彩丹霞的怀抱。我们从西门入园，排队登上景区的接驳大巴。云海台、锦绣台

2025-10-26

国道上的艺术长廊

10月14日，正午的阳光如金箔般铺洒在金塔胡杨林的树冠之上，我们缓缓收回凝望那片金色梦境的目光，依依不舍地启程。司导一句“赶

2025-10-24