解决情绪

情绪：人人都会有，没有好/坏之分，是中性的，也恰好这样，组成了一个丰盈的自己。如：喜悦快乐：能让我们感受到美好；感受到身体

2025-10-12

红薯的奇妙生长之旅

注：（两次测试，口感“干面”的红薯长出来，叶较大，叶片稍厚，颜色呈墨绿色；口感“甜水分足”的红薯，叶稍小，叶片稍薄，颜色

2025-09-23

重定信念——女儿炸厨房

不看文字，看到了什么？推测会是什么样的故事？有什么样的感受呢？此刻我的内心有些沉重，昨天之前信念的定义一直是“信任；坚信

2025-06-25

喜悦回老家

村头走到村尾不见人，十家有八家紧锁门窗。我家在村子的最里面，又是婚房不在本村的本村媳妇，回家需要经过一家家陌生邻居的门前

2025-06-17

为需求而行动

这篇题为《为需求而行动》的小记录，是个人在逆境状态时的一些心理活动。在题目显现那一刻，情绪有些低沉，心也紧了紧，好似身高

2025-05-10

一个爆米花的故事

一个画面触动一个情绪，点燃一个想法，产生一个需求，实施一个行为，体验一次小确幸。故事是这样的：由于几天没在家，抱持着照顾

2025-04-25

出门奇遇

人生都会顺意吗？不会。统统糟心吗？不，不会。都能时刻清明吗？不能。都会情绪消弭吗？不，不会。什么状态好？什么状态孬？没有

2025-01-17

南京之行

孩子念叨两三年的一一南京，本次终得实现。娃转眼娃十四了。我的陪伴也要由以往的专权改为配合。（本次行程我所做的事都是被安排

2024-07-30

一路平坦的美篇

请阅读每个条目并根据你最近“1-2周”的实际感受在相应答案上打“√”你感觉到.....的最大程度有多少？几乎比较中等比较非常多没

2024-07-26

骗你生个女孩

为孩子报的猿辅导网课，昨晚孩子第一次上完后，辅导老师给我发来上课进度条，上面显示孩子上课时长及正确率。我：宝宝，今天我姑

2024-04-18