踏遍西山古驿路 淬炼环滇池底气

周五刚收到信息，云南九湖联赛最后一站的环滇池为147公里。周六我们的备战训练，就从龙泉门出发，沿曾经的古驿路，经沙瓦公路、青

2026-06-29

西山梁子，藏着山野的浪漫

山有脊梁，方立天地；岭有风光，方醉游人。保山坝的西山，南为九隆山脉，北为一碗水梁子，中间从石马山到白岩洼近20公里的山脊线

2026-06-09

一程汗雨三川情

这个周六，我们奔跑于一碗水梁子的云水之间。清晨八点，脚步自北庙启程，一场长达48公里的山野奔跑，不仅是对体能的挑战，更是一

2026-06-01

黄龙踏花行 石马伴归途

这个周六，根据群主的安排，循着小满时节的清风，开启一场山野环线寻踪。此番行程自黄龙山启程，一路登高揽胜，踏遍草木繁花，在

2026-05-25

蓝楹不负夏 哀牢不负行

春风又度紫云英，满树繁花玉步轻。初夏的保山城人民路与河图大官庙，蓝花楹如期绽放，连片紫雾晕染成紫色的梦境。5月10日，队友相

2026-05-11

追风杞麓阳宗 揽尽通海风华

今年五一，我们继续奔赴云南九湖联赛，环跑了杞麓湖、阳宗海环湖赛道，赛后漫步通海古镇，登顶秀山，走访兴蒙蒙古族乡，用奔跑打

2026-05-06

平沟红石坎马帮路 不可忘却的记忆

平沟红石坎马帮路，曾是保山与蒲缥往来赶集与货运的重要通道，是南方丝绸之路永昌古道的保腾古道（南线）的重要支线，它不仅是一

2026-04-27

白岩洼杜鹃燃春山

总以为春天的尽头是樱花落尽，直到站在高山杜鹃面前才懂，真正的春潮，是要攒够一整个冬天的雨水，在海拔近三千米的白岩洼云端，

2026-04-21

初识怒夷古道

去年11月上旬，怒江州兰坪县与大理州剑川县，成功举办了怒夷古道“剑兰盐马古道段”的采风活动，我们就有了想走走这段古道的愿望

2026-04-15

海棠花开海棠洼

一树海棠，半卷春色。当年，明代旅行家徐霞客踏入永昌古道时，称水寨为“入滇第一胜”。如今，位于古道旁的水寨乡海棠洼村，海棠

2026-04-03