新的起点

今早上开始按李晨阳老师讲的横拍正反反长长胶技术练习，录了三段视频，记录开始的样子。22号到郑州，参加了长胶汇第三届横拍长胶

2025-08-28

长胶汇第三届全国培训班开班

在群主邓建民等人的精心组织下，8月22日晚，于8月23-24日在郑州开班的长胶汇第三届横拍长胶培训班举行开班餐会，师生不远千里，冒

2025-08-23

垚瑶的内蒙行

清晨6点钟，当儿子儿媳带着垚瑶离家时的门被砰的一声关上，我忽然意识到，这个总在长辈怀里撒娇的孩子，正推开人生中第一扇没有家

2025-07-08

再上罗浮山

山门巍峨，牌坊上的“浮山石胜地”几个大字在阳光下熠熠生辉，仿佛诉说着这片土地的悠久历史。我站在入口处，看着阶梯两旁的绿植

2025-05-03

又上富乐山

正月初五，晴空万里，阳光明媚。与爱妻商议后，决定一同前往富乐山踏青。选择公交出行，往返约三小时，只为在这新春佳节，再次登

2025-02-02

我的首次省乒赛

哪里想象得到，我以公务员组队员的身份打省乒乓球赛。11月11--12日，我随三台县乒协男女队参加了在达州市举行的“四川航空·熊猫

2023-11-17

打卡济南

齐鲁大地，青岛及周边已去过不止一次了，省会济南一直想去看看，前两天去了曲阜和泰安，5月24日，终于如愿。早饭后从泰安出发，1

2023-08-31

登泰山

5月22日下午结束了曲阜的“三孔”之行，即向东到了泰安市入住泰山宝盛酒店，晚上看了《中华泰山·封禅大典》实景演出。《中华泰山

2023-08-30

2021年的几次留影

年前去智华公司，还去了他们的基地，这酒近10年了，一学生在我50岁生日时送的，没喝！大年三十的午饭，正月初四走绵阳，正月十三

2023-08-27

快乐时光

2023-08-27