壹屋壹食营养厨房第十周菜谱（10.27-11.1）赵莉

周一午餐，糖醋排骨饭搭配三红汤（红豆、花生米、红枣），酸甜开胃，滋补养颜。排骨外酥里嫩，酱汁浓郁，与晶莹米饭相得益彰；三

2025-10-26

壹屋壹食营养厨房第九周食谱（10.20-26）赵莉

周一午餐，红烧鸡腿饭，西湖牛肉羹，晚餐，重庆小面，周二午餐，兰州臊子面，蒜蓉粉丝蒸虾，晚餐，番茄焗饭，果茶，周三午餐，骨

2025-10-19

壹屋壹食营养厨房第八周食谱（10.13-18）赵莉

周一午餐，叉烧排骨饭，豆腐裙带菜蛋花汤，晚餐，三合一菜拌面，周二午餐，酸菜肉丝面，甜点，奶香蛋挞，晚餐，大盘鸡米饭，周三

2025-10-12

壹屋壹食青少年营养厨房第七周食谱（10.9-11）赵莉

周六午餐，啤酒鸡腿饭，番茄菌菇汤，晚餐，披萨，薯条🍟，每日果，茶好心情，做一个内心有光的人，明媚自己，也明媚世界

2025-10-08

壹屋壹食营养厨房第六周菜谱（9.28-30）

周日午餐，可乐鸡腿饭，水果醪糟汤，晚餐，土豆焖面，周二午餐，番茄肉酱面，烤肠，晚餐，辣子鸡丁饭，周三午餐，浓香豆豉龙利鱼

2025-09-27

壹屋壹食营养厨房第五周食谱（9.22-27）赵莉

周一午餐，番茄焗饭，排骨山药汤，周二午餐，胡萝卜鲜肉包，八宝粥，周三午餐，陕西油泼面，甜点，自制肉松小面包，晚餐，大盘鸡

2025-09-21

壹屋壹食营养厨房第四周菜谱（9.15-20）赵莉

周一午餐，糖醋里脊饭，兰州灰豆汤，晚餐，时蔬炒搓鱼，周二午餐，担担面，小菜，甜点，肉松小蛋糕，晚餐，鱼香肉丝盖饭，周三午

2025-09-14

壹屋壹食营养厨房第三周食谱（9.8-13）赵莉

周一午餐，可乐鸡腿饭，番茄豆花汤，晚餐，重庆小面，周二午餐，红烧排骨面，甜点，红豆酥，晚餐，鱼香肉丝盖饭，周三午餐，兰州

2025-09-07

壹屋壹食营养厨房第二周食谱（9.1-6）赵莉

周一午餐，糖醋排骨饭，豆腐裙带菜蛋花汤，晚餐，肉丝时蔬炒年糕，周二午餐，兰州臊子面，甜点，奶香蛋挞，晚餐，大盘鸡米饭，周

2025-08-31

壹屋壹食营养厨房欢迎孩子们回家，第一周菜谱（8.25-29）

壹屋壹食营养厨房将继续努力，用心为孩子们做好每一餐！让家长放心、孩子们舒心！周一午餐，奥尔良烤鸡腿饭，冬瓜丸子汤，晚餐，

2025-08-24