『烟台』金地幼儿园2022.8.11日美食分享

西兰花含有丰富的矿物质、胡萝卜素和维生素c，可以提高免疫力，润肠通便等功效。水果点，哈密瓜，葡萄，葡萄含有矿物质钙、钾、磷

2022-08-08

『烟台』金地幼儿园2022.8.4日美食分享

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，具有通便排毒、保护心血管、美容养颜的功效。水果点，梨，西

2022-08-04

『烟台』金地幼儿园2022.8.2日美食分享

山药当中的蛋白质以及矿物质含量比较高，能够为人体提供营养，还含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收。水果点，

2022-08-02

『烟台』金地幼儿园2022.7.28日美食分享

粉条内主要含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸、钙、镁、铁、钾、磷等多种矿物质元素，具有增进食欲的作用，可以为机体提供日

2022-07-28

『烟台』金地幼儿园2022.7.26日美食分享

鸡蛋的营养成分是比较多的，鸡蛋内含有优质蛋白、核黄素，还有钙、磷、铁等微量元素，促进生长发育，增强机体的代谢功能和免疫功

2022-07-26

『烟台』金地幼儿园2022.7.21日美食分享

胡萝卜含有糖类，脂肪，还有大量的胡萝卜素，维生素a，维生素b族，花青素，还有钙、铁等营养成分，具有保护眼睛、润肠通便、增强

2022-07-21

『烟台』金地幼儿园2022.7.19日美食分享

紫米主要含赖氨酸、色氨酸、维生素B1、维生素B2、叶酸、蛋白质、脂肪等多种营养物质，以及铁、锌、钙、磷等人体所需矿物元素。具

2022-07-19

『烟台』金地幼儿园2022.7.13日美食分享

小米中含有较多铁元素，是一种补铁食物，小米粥中还富含维生素A，这种维生素能促进眼睛内视紫红质的合成，能增强人眼睛的暗适应能

2022-07-13

『烟台』金地幼儿园2022.7.12日美食分享

青瓜含有丰富的钾、钙、镁等微量元素，以及维生素，均为人体必须的营养元素，有利于身体健康与生长发育。水果点，网纹瓜，葡萄，

2022-07-12

『烟台』金地幼儿园2022.7.8日美食分享

茭瓜含有丰富的维生素、有机氮素、硫元素、草酸、碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体所需的营养物质，具有健壮机体的作用。

2022-07-08