身心转化一冥想第94天：以敬畏之心开启显化之门

2025年8月27日，晴，星期三，阴历七月初五。内观中觉醒打卡第94天。，5点20准时起床进入直播间。今天的早间冥想是以敬畏之心开

2025-08-28

身心转化一冥想第93天：四无量心

2025年8月20号，晴，星期三，阴历六月二十七。内观中觉醒打卡第93天。今天的早间冥想是慈悲喜舍四无量心的祝福冥想。晓晨老师带

2025-08-20

图图小宝贝一百天啦

感谢各位爷爷奶奶叔叔阿姨姑姑伯伯们对小图图的厚爱。这一天因为有你们的共同参与而被赋予了特殊非凡的意义。感恩被温暖的一天，

2025-08-11

身心转化一冥想第92天：白光白骨观

2025年8月3日，晴，星期天，阴历闰六月初十。内观中觉醒打卡第92天。今天的早间冥想仍然是白骨禅坐。晓晨老师带功。今早没定闹钟

2025-08-03

身心转化一冥想第91天：白骨冥想修复好睡眠

2025年8月2日，晴，星期六，阴历闰六月初九。内观中觉醒打卡第91天。今天的早间冥想仍然是白骨禅坐。晓晨老师带功。今天早上的冥

2025-08-02

身心转化一冥想第90天：内观白骨

2025年7月31日，星期四，阴历闰六月初七。内观中觉醒打卡第90天。今天的早间冥想仍然是白骨观。晓晨老师带功。5:20从睡梦中被闹铃

2025-08-01

身心转化一冥想第89天：感受沩山密印

2025年7月二十三日，晴星期三，阴历六月二十九。内观中觉醒打卡第89天。今天的早间冥想仍然是白骨禅坐。晓晨老师带功。今天的白骨

2025-07-23

身心转化一冥想第88天：白骨禅坐

2025年7月22日，阴雨天，星期二。阴历六月二十八。内观中觉醒打卡第88天。今天的早间冥想仍然是白骨禅坐。晓晨老师带功。今天也是

2025-07-22

身心转化一冥想第87天：小周天呼吸法

2025年7月19号，晴，星期六，阴历六月二十五。内观中觉醒打卡第87天。今天的早间冥想是精品课的第三天，夏老师带给我们的周天呼吸

2025-07-19

身心转化一冥想第86天：与细胞对话

2025年6月8号，阴，星期天。阴历五月十三。内观中觉醒打卡第86天。早间冥想是真我与细胞对话。晓晨老师带功。今天早上的的冥想记

2025-07-07