营养食疗一第250天：细胞净化解读

2025年4月30日，阴雨天，星期三，营养食疗第250天。二0二五年四月初三。体重：56·60，血压：58/136，晨间冥想：1小时，做家务：

2025-04-30

营养食疗一第249天：第33周细胞净化方案解读

2025年4月29日，晴天，星期二，营养食疗第249天。二0二五年四月初二。体重：56·40，血压：58/136，晨间冥想：1小时，太极拳：2小

2025-04-29

营养食疗一第243天

2025年4月23日，阴雨天，星期三，营养食疗第243天。二0二五年三月二十六。体重：55·95，血压：58/136，晨间冥想：1小时，太极拳

2025-04-23

营养食疗一第242天：冰箱冷冻室食物保质期指南

2025年4月22日，阴天，星期二，营养食疗第242天。二0二五年三月二十五。体重：56·10，血压：58/126，晨间冥想：1小时，太极拳：

2025-04-22

云巅幻境：天地呼吸的絮语

时间凝成琥珀——古亭半悬于崖，藤蔓垂落成帘，石阶尽头似有素衣人执棋轻笑，转眼却化作一缕烟岚。缥缈中的永恒禅意，雾非障目，

2025-04-22

谷雨·形启之诗一谢曹琳节气疗愈

水珠在青石板上绽成神经管横截面——，"谷雨是造物的液态编程，神经管是胚胎的宇宙分形——，所有生命皆始于一场精密的大雨。"，

2025-04-21

营养食疗一第240天

2025年4月20日，阴天，星期天，营养食疗第240天。二0二五年三月二十三。体重：56·10，血压：65/132，晨间冥想：1小时，做家务：

2025-04-20

身心转化一紫火冥想：显化并释放最深的无明

今天早上的冥想是紫火清理一显化并释放最深的无明。晓晨老师每天的冥想前引导针对性强，特别接地特别入心，让我们不知不觉的静心

2025-04-20

营养食疗一第239天

2025年4月19日，雨天，星期六，营养食疗第239天。二0二五年三月二十二。体重：55·70，血压：65/132，晨间冥想：1小时，太极拳：

2025-04-19

营养食疗一第238天：血管修复执行要点

2025年4月18日，晴天，星期五，营养食疗第238天。二0二五年三月二十一。体重：55·70，血压：65/132，晨间冥想：1小时，太极拳：

2025-04-18