【11月锻练打卡第3天】 唐山南湖公园健步走

今天是是11月3日，唐山气温3至14度。今天改变走步打卡的路线，早上8点从小区走步唐山南湖公园，到南湖公园门囗走了4000千步，我从

2025-11-03

【10锻练打卡第29天】 重阳节健步小区广场

【10月锻练打卡第29天】唐山气温：9至16度，阴天。今天共计走了9499步。今天是重阳节，早晨邻友们来到小区广场走步锻练，情暖重阳

2025-10-29

【9月锻练打卡第12天】 "七十岁走步关键点"

【9月锻练打卡第12天】唐山气温18至29度。今天7天准时去小区广场走步打卡，一边走步，一边拍花。一举两得，走步运动锻炼身体，拍

2025-09-12

【8月锻练打卡第30天】 晨光走步与健康同行

【8月锻练打卡卡第30天】唐山气温21至27度，有小雨。今天7点到小区操场走步打卡，共计走6955步。刚到广场走1千多步时，开始下小雨

2025-08-30

【8月锻练打卡第13天】晨光健步，岁月留痕

今天是8月13日，唐山气温22至28度。秋天的气候特别凉爽。今天7点去广场走步打卡，共计走了6656步。走步打卡，让健康成为日常习惯

2025-08-13

【华为圈】 美丽石竹花盛开

石竹花是一种石竹科，拍摄包头市大黑河郊野公园，石竹花属于草本植物，膨大似竹而得名，它是我国名花之一。盛开时绚丽多彩，它的

2025-07-11

【华为圈】 美丽天人菊花

2025-07-10

【华为圈】 向葵花盛开

小里邻居家种了一片向日葵，下午上超市买菜正好路过这片向日葵花，我停下来用手机给它们拍照，回到家选出清楚的图片作成美篇发给

2025-07-09

美丽秋英花开

2025-07-07

【华为圈】 大丽花盛开

大丽花拍摄花都呼和浩特，大丽花也被称为“天竺牡丹”“大理花”，是菊科大丽属的多年生草本植物。它的花型丰富，颜色艳丽，是园

2025-07-07