2022.6.12

现在娃在游泳，我正好可以写一个简短的日记。本应该是经常写日记比较好，对自己时刻复盘，不至于过的稀里糊涂！有时候有些想法真

2022-06-12

2022年5月

5月份的最后几天，张老师照例带领我们练习倒立。头倒立很难，会觉得非常累，还找不到支点。听老师说以百汇穴为支点，也知道大概的

2022-05-28

2022年4月

这个月前期的课程有一些热身动作，会微出汗，比较舒服。上午有时候感觉脸上从内散发的微热，我觉得是因为瑜伽。张老师又很时髦的

2022-04-29

2022年3月

3月份前几天的瑜伽课程因在医院里请假了，后面跟了几天，就又到课程结束时间了。跟老师练习的时间太少了！这个月，开始头倒立，肩

2022-03-25

2月份

2月份，老爸因肺炎住院了，我在医院陪护，没有了练习条件，只在家的时候练了几天。医院里护士每天早上有针对病人的呼吸操，用的竟

2022-02-28

🧘‍♂️11月

11月的课程结束了，很开心收到了张老师的全勤红包。惭愧的是这几天没有自我练习，没有老师督促就放松自我了，多么希望每天都有课

2021-11-27