包头--丽拉普瑞提的美篇

今天是2024年1月25号星期四，谈谈瑜伽带给我的喜悦，年底这次训练营开始，我虽说没能参加几次，然而仍然带来了个人收或，无论自己

2024-01-25

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今天是2022年7月26号礼拜二，阿育韦达，空碗静心。舒服的，安安静静的坐着，双手手掌朝上并打开，各自放在两侧膝盖上，像两只空碗

2022-07-26

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。今天是2022年7月24号，不知不觉这一个月的瑜伽练习，油过去了，没办法跟上，每天3.4点回来，即便六点打开网，也没力气练，就不

2022-07-24

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瑜伽练习的时间不短了，快一年了，回想起来，四肢的灵活度增加了，走路快了，说话声音大了，力气大了，吃饭睡觉香了，身材苗条了

2022-07-10

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今天是2022年7月10号，昨天瑜伽练习没跟上，只好自己练习，心里很失落，自己暗暗鼓劲，因为腿麻，所以多练腿，每天的碎片时间都用

2022-07-10

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今天是2022年7月7日，继续尼星哈祷文7诗节，请主尼星哈安坐在心中的莲花上，人应该背诵以下曼陀罗，愿保护着所有星系的主尼星哈保

2022-07-07

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今天是2022年6月26日星期日，好长时间没吃饺子了，现在来做个水饺，一斤半茴香，收拾出来，清洗干净，控水备用，适量的素肉蛋白，

2022-06-26

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2022年6月19日继续讲述主尼星哈祷文5他穿着无瑕的黄色衣服，就像融化的黄金。他是所有存在的始源，超越以因卓为首的半身人的世俗

2022-06-19

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今天继续讲述e容耀尼星哈的祷文3他张着血盆大口，他有三只眼睛，他宛如秋天的月亮光芒四射。他的左边坐拥着拉克丝密得伟，他的形

2022-06-18

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这首祷文出自《布茹阿玛南达.宇宙古史》由帕拉德.玛哈茹阿哲讲述。这是曼陀罗之王，念诵这曼陀罗可免除所有罪恶。清除家中所有不

2022-06-16