缓慢

缓慢与记忆之间，速度与遗忘之间，存在着某种隐秘的联系。一个人在路上走。突然，他想起了什么，但那个念头却溜走了。于是，他下

2025-11-05

你的每一次重复，都在为大脑修路

赫布定律，又称赫布型学习法则，由加拿大心理学家唐纳德·赫布提出。其核心思想可以概括为：“一起激发的神经元，连接在一起。”

2025-11-02

蜜獾效应

谁是“世界上最无所畏惧的动物”？答案或许出人意料——不是狮子、猎豹或鳄鱼，而是一种外表笨拙、看似毫无威胁的小动物：蜜獾。

2025-10-04

人生需要有勇气

人生“改命”最简单的一个方法：找到一个你特别喜欢的人的特别喜欢的生活方式，然后完全相信你可以过这个生活就行了。但难的地方

2025-10-04

遇见命运

《拉·封丹寓言》中有这样一句话：“一个人常常会在他逃离命运的路上遇见命运。”（A person often meets his destiny on the ro

2025-09-27

发现你的依恋类型

亲密关系的难题，并不只是偶然发生在当下。其实，每个人在童年中都悄悄写下了自己情感模式的初稿。这些藏在潜意识里的情感模式，

2025-09-24

No one is coming

“No one is coming”（“没人会来”）是哈佛大学积极心理学课程中提出的一个核心概念。它听起来似乎令人绝望，却蕴含着一种强大

2025-09-11

尼采的“精神三变”

尼采提出的“精神三变”，描绘了精神成长的三个阶段：起初是负重致远的骆驼（服从、承载传统），然后变成勇猛创新的狮子（打破枷

2025-09-01

狐狸懂得很多事，刺猬只晓得一件大事

在经典著作《刺猬与狐狸》中，以赛亚·伯林借这句古希腊格言，将人类思维方式划分为两种基本类型。狐狸型人格，代表着那些对世界

2025-08-25

如何能真正地看见

仔细看，不见得是看得更细，而是认真纳入周边环境。人们常把分析理解成拆解，拆成一小片一小片来看，最后，通过分析达到了最基础

2025-08-24