狐狸懂得很多事，刺猬只晓得一件大事

在经典著作《刺猬与狐狸》中，以赛亚·伯林借这句古希腊格言，将人类思维方式划分为两种基本类型。狐狸型人格，代表着那些对世界

2025-08-25

如何能真正地看见

仔细看，不见得是看得更细，而是认真纳入周边环境。人们常把分析理解成拆解，拆成一小片一小片来看，最后，通过分析达到了最基础

2025-08-24

父母守则

苏珊·桑塔格（Susan Sontag）是20世纪美国著名作家、评论家和社会活动家。1959年，其子戴维（David）7岁时，她写下了一份《父母

2025-08-21

镜中

望着窗外，只要想起一生中后悔的事，梅花便落满了南山

2025-08-08

强观点，弱坚持

我在做预测时始终遵循一个原则：强观点，弱坚持（Strong Opinions, Weakly Held）。强观点，就是敢于在不完美的信息下，让直觉引

2025-08-07

你遇见了对的人了吗？

在喜欢的人面前偶尔"幼稚"，其实是爱的表现！心理学家发现，当我们在亲密关系中展现出孩子般的一面时，实际上是在重温童年那种无

2025-07-13

风雨时光

森林不会在每次风雨后急着"修复"自己，它只是允许枯枝断裂、新芽萌发。人的精神生态或许也该如此——有些创伤不必缝合，而是需要

2025-07-05

创意行为

同样的音乐，用耳机和音箱听的体验也明显不同。耳机会营造一种幻觉，使你的感官误以为听到了音乐的全部细节。许多艺术家在录音室

2025-06-25

运动时间

1.一次锻炼多久？——30～60分钟2018年《柳叶刀·精神病学》一项研究发现，每次运动时间在30-60分钟之间最佳，其中在45分钟左右达

2025-05-31

心态致胜

提摩西·加尔韦是美国著名的网球教练，也是运动心理学领域的一位领先创新者。他在《心态制胜》这部经典著作中写道：任何游戏都有

2025-05-19