扛不动的日子

广马之后再也没好好跑过步，也就年初一为了应景玩了个20.25，眼瞅着天气慢慢变暖了，不能再摆烂了，谁知周五的晨跑直接给我干废了

2025-02-25

登上自己的山顶，看心中的那一轮明月－－2024秋季西宏168越野赛100公里完赛录

有人说时间是一面滤镜，会自动过滤掉经历过的痛苦和不堪，留下的都是美好的回忆。2023年的11月，五彩斑斓的秋天于我而言是黑色的

2024-11-20

梦碎 83.19

曾经的我如一只蜷缩在壳里的蜗牛，天天只吃不动，随着年龄的增长，体形一天天的长胖，身体一天天的变差，一些乱七八糟的小疾病也

2023-11-24

圆梦，那一场小小的迷你越野赛

上午八点，由襄阳市登山协会组织举办的襄阳春季登山越野跑体验赛在美丽的中华紫薇园鸣枪开跑。做为一个越野小白的我，已经经历了

2022-03-20

战地工作点滴--牛首人社中心主任王文芸抗疫日常

2020年春，突如其来的新冠病毒疫情在武汉乃至中华大地肆虐横行，所有中华儿女不畏生死奋战一线，用爱用生命谱写着一曲曲赞歌。在

2020-03-05

孩子高兴老人开心，朵雅之家乐融融

“老乡们，我们把自带的小点心分享给老人和小孩了，因为是自吃食品，数量不多，仅供给有小孩子和老人家的房间，没有收到的不许哭

2020-03-04

风雨同舟，你们是默默付出的那一半

“媳妇儿，今儿超市能买到排骨了，由于限购，我只买到了五斤，再配上三斤五花肉，可以炖一大锅，炖好了你回来拿过去跟同志们一起

2020-02-23

疫情不除，我们不退

受命到朵雅之家已经是第10天，从早起的打扫卫生消毒到晚上工作结束回房间上床，每日15小时以上的工作量已成习惯。早上7点，随着送

2020-02-23

临危受命齐上阵，全力一赴抗疫情

2020-02-20

朵雅之家 随笔（三）

其实今天不想发图片，因为防护穿在身上，连我们自己都几乎认不出自己了，但是又想把工作风采展现出来，所以还是发一组吧！继昨天

2020-02-17