弘扬太极，助力混元六大，我们前行

第六届国际混元太极拳交流大会，第三届“志强杯”太极精英大赛。武汉混元分会组织了22人参加，参加項目，集体2队（中南财大队辅导

2024-09-19

难得一见的太极心法，不看是你的损失

1、练习任何一个拳式动作，都要将身体分阴阳，分虚实，有开合，即有放大缩小。身体左边缩小，则右边放大；右边缩小，则左边放大；

2024-05-17

[拳经分享]太极拳“内气鼓荡”之感觉和练法初试成员太极拳“内气鼓荡”之感觉和

[拳经分享]太极拳“内气鼓荡”之感觉和练法初试，太极拳“内气鼓荡”之感觉和练法初试，如何练就内气鼓荡，一、“身如气囊”，“

2024-05-17

童心未泯

恋上了雪，劲爆的嗨！童心未泯。

2024-02-10

太极拳的秘密

太极拳是文化、武术、养生融为一体的一门学问，它不同于一般的体育、舞蹈和竞技项目。一招一式，每个动作，都深涵着我们中华民族

2023-07-09

武汉混元分会罗进会长四川云南之旅

2023.6.25日，武汉混元分会罗进会长四川云南自驾游的第一站来到了美丽的江城南充，受到了南充的师妹师弟们热情款待，第二天早上与

2023-06-30

23式观音拳拳谱及动作分解

《观音拳》又称太极养生观音拳，是佛拳中的一种，融合了陈氏太极拳、瑜伽、佛手印等多家拳法，是一套男女老少皆宜的拳法。預备式

2022-10-16

心神虚静贯始终--陈式心意混元太极拳十二拳要之一

这里推荐给拳友的是冯志强老师1992年的著作陈式太极拳入门说要，简称“十二拳要”：1、心神虚静贯始终；2、中正不偏一气存；3、以

2022-03-21

守住身法

如何守住？方法就是慢，用慢这个方法更大程度地守住正确的身法，如果快了，容易造成身法的丢。所以，太极拳初期训练一定是慢的，

2021-09-03

动静之功

太极拳在动静中分阴阳，虚实之中寓柔刚，那么，从拳的总体习练，内容上来讲，静和动又分别指什么呢？静：站桩功，是身法。动：缠

2021-09-03