＃663 师傅领进门，修行在个人

The teacher can opened the door, but must enter by yourself，老师或前辈、领导只能起到引导和启蒙的作用，真正的本领、成就或

2025-08-10

＃662 把心放空，世界便无船可撞你

今天雨好大，这几天成都举办世界大学生运动会，天气炎热🥵，每天晚上都有人工降雨，为的是第二天凉快一些，运动员好比赛！人类进步

2025-08-10

661＃ 错了还这么理直气壮——自我防御机制

今天来谈谈——自我保护机制(心理学称:自我防御机制）发生的一件事情:买洗碗机，领导给我的型号他自己也去看过了，我负责砍价签合

2025-08-02

＃559 养一个新习惯——凉水澡

凡是情绪稳定、睡眠好、不焦虑的人，都有一个共性，那就是再大的事也不搁在心里，再恶劣的环境也能想办法适应🤓，晨跑想法多，想不

2025-07-31

＃558 有话直说最好

新的一天又开始，昨晚上不舒服，心里发热头萌萌的。原因是:以前落下的功课，领导让补上😂，这个理由找的太牵强了！我不喝酒🍺，可以

2025-07-26

＃557 找优点——开启另一个习惯

找别人100条毛病，对自己是没帮助的。找别人一条优点，是自己不具备的，那么我学到了，对我是有好处的。我们常常习惯性地审视他人

2025-07-25

＃556 心有阳光，便是晴天🌞

挑拨和孤立是我成长的环境，自己克服并且学会调整自我，心理成长强大🤓，早餐一碗老友粉(牛肉)，9元价格不贵还有5块🥩，吃饱回成都

2025-07-13

＃555 出差第21天--三江侗寨

最怕的不是错，而是在错误里硬扛。事情发生过二天，今天恢复平静正常，再次反思复盘的自己……这半年是我成长最快的，这一切都是

2025-07-11

＃554 出差的第二十天—格局要大

昨天说今天6点起床，8点出门。要去看布料然后回去了，所以今天是在东莞的最后一次晨跑。昨晚下了非常大的雨，早起5:20开始晨跑，

2025-07-10

＃553 出差第十九天 没生病时有无数烦恼，生了病只有一个烦恼😂

昨晚12点睡的，今早生物钟🕰️叫起，新的一天开始了。早起醒来内心彻底恢复一切，昨晚发生的事情在脑子过了一下，爆发是因为太多负

2025-07-09