＃674 笑醒之后

今早做了一个梦，具体情节已记不住，只记得自己是在笑声里醒来的，是我自己在梦中笑醒或者是醒来的时候是笑着的。我深刻的记得第

2025-09-25

＃673 5分钟不快乐后续

生气是拿别人的错误来惩罚自己，所以别苦了自己呦😂，5分钟的不开心，到此结束🤗，昨天7点多到了住处！一天的能量耗尽了，不想说话

2025-09-24

＃672 5分钟的不开心影响不了23小时55分钟的快乐！

不要因为5分钟的不开心，影响你23小时55分的快乐😊，5分钟不开森原因：我定了23日晚上的机票回去，想着上午还能去工厂看看面料和进

2025-09-23

＃672 所见即我！

你所见即是我，好坏我都不去反驳！你说一句我解释一句，说1万句，我需要解释1万句吗？一句抵不过一万句！不需要，不管你是赞扬、

2025-09-20

#671 东莞——我又来了！

二只小球同时出发，为什么道路曲折的小球先到达呢！这就是物理上的——最速曲线，跌宕起伏的道路，成长最快！因为低谷，是用来加

2025-09-18

＃670 情绪稳定的本质是？

回来二周时间了，慢慢旅顺着自己思绪，静下来了！体重也基本稳定在110斤，早起晨跑也渐渐规律了，因为我离目标越来越近(2000天)来

2025-09-13

＃669 聊聊——更年期

昨晚睡得早(20:50)，今早3:30就醒了，喝杯水，开始一天的工作安排！因为昨天的事情，所以突发想聊聊男士更年期！男性大多数是在4

2025-08-29

＃668 窗是自己打开的😉

有近10天没有晨跑和跳绳了，但是早起还是固定的时间，基本都是5:20，这就是习惯的力量😊，为什么没早起晨跑呢？一些外部原因——就

2025-08-28

＃667 雨中漫步——心情超好

坏事变好事！凡事让自己不开心🙁的事情，都能让我学到些东西，这就是反思🤔，也是提升自己内心承受能力一种锻炼，其实是要感谢:感谢

2025-08-22

＃665 功夫不负有心人——找到了

今天晨跑遇见了“老朋友”边牧，这家伙看见我就扑上来热情的打招呼😊，今天带了一个新玩具让我给它玩。我把项圈⭕抛下空中，落下时

2025-08-14