一曲花妖，满城汪洋

刀郎的《花妖》，已然成为了华人心目中的经典。咱也为此曲配一个太极剑的版本。四十二式太极剑的背向跟练版，跟着一起打起来。扫

2025-11-05

晚秋

时常来湖边遛弯儿，看看湖，也看看多伦多市中心的风景线。枫叶飘零，已是晚秋时节。大树下，叶落满地黄。天虽凉，难挡钓鱼热望，

2025-11-03

叶落漫山黄

2025-11-02

河北的非遗在加拿大

与多伦多著名的主持人李澜、洋溢，这意大利人的《我的太阳》、《我爱你中国》那是相当的地道，河北永年人杨露蝉创立了杨式太极拳

2025-10-27

醉美晚秋

位于密西沙加市中心的 Riverwood自然保护区，秋色正浓。人道暮秋好个凉，千树万树画浓妆，红颜易逝不常在，飘然而下地当床

2025-10-26

五禽戏教学版：十分钟学会虎举

虎举，调理三焦功能，增强握力，改善上肢远端关节的血液循环。十分钟学会虎举，扫描二维码，学完整的五禽戏，扫描下方二维码加关

2025-10-21

五禽戏，扩肺壮腿练鸟戏

健身气功《五禽戏》是2000多年前中国古代著名的神医华佗所创，模仿虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物，对应锻炼人体的肾、肝、脾、心、

2025-10-18

强心活血练猿戏

健身气功《五禽戏》是2000多年前中国古代著名的神医华佗所创，模仿虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物，对应锻炼人体的肾、肝、脾、心、

2025-10-17

刚柔并济是太极

基于陈氏太极拳老架一路与二路，自编的一个组合，在加拿大宾顿的表演，扫描二维码，学标准的太极拳，请扫描下方二维码加关注，看

2025-10-16

健脾消食练熊戏

健身气功《五禽戏》是2000多年前中国古代著名的神医华佗所创，模仿虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物，对应锻炼人体的肾、肝、脾、心、

2025-10-15