除夕欢乐谷

把普通的馅材，调制出美味的饺子，是上佳的厨艺；把普通的日子，活出每一日的欢喜，是智慧的人生！饺子就酒，越喝越有！这是马年

2026-02-18

画出唯一的你

多伦多，加拿大华人同乡会联合总会的新春庙会上，与键盘手江波老师合作现场演奏的太极拳表演《画你》，点击视频，欣赏全新的演绎

2026-01-18

此生无憾

受加拿大 Mississauga艺术委员会（MAC）委托、Spectrum Performing Arts Association（SPAA）主办的多元文化圣诞派对Multicultur

2025-12-12

开启健康之门的密钥

太极拳不是简单的、缓慢的肢体摆动；太极拳，不是会两个套路随便打打就能有效果的；太极拳，是开启我健康之门的一把密钥。点击视

2025-11-28

一曲花妖，满城汪洋

刀郎的《花妖》，已然成为了华人心目中的经典。咱也为此曲配一个太极剑的版本。四十二式太极剑的背向跟练版，跟着一起打起来。扫

2025-11-05

晚秋

时常来湖边遛弯儿，看看湖，也看看多伦多市中心的风景线。枫叶飘零，已是晚秋时节。大树下，叶落满地黄。天虽凉，难挡钓鱼热望，

2025-11-03

叶落漫山黄

2025-11-02

河北的非遗在加拿大

与多伦多著名的主持人李澜、洋溢，这意大利人的《我的太阳》、《我爱你中国》那是相当的地道，河北永年人杨露蝉创立了杨式太极拳

2025-10-27

醉美晚秋

位于密西沙加市中心的 Riverwood自然保护区，秋色正浓。人道暮秋好个凉，千树万树画浓妆，红颜易逝不常在，飘然而下地当床

2025-10-26

五禽戏教学版：十分钟学会虎举

虎举，调理三焦功能，增强握力，改善上肢远端关节的血液循环。十分钟学会虎举，扫描二维码，学完整的五禽戏，扫描下方二维码加关

2025-10-21