兰州与西安的深情之旅

兰州和西安，是我父母爱情故事的见证者。父亲年轻时从江南水乡来到大西北兰州，响应国家号召支援建设。在那里，他认识了母亲，一

2025-06-13

南京江宁湖熟大街：两百多年老屋的记忆之旅

五月的南京，初夏的味道，我和家人漫步在江宁湖熟大街狮子门附近，这里是秦淮河畔的一处古老街区，也是我们家族三代人生活的家园

2025-05-10

桂林第一站—漫游东西巷，逍遥楼

清晨，我们从兰州最新T3出发。飞机窗外，蓝天白云下的机翼划过天际，仿佛将我们从西北的黄土高原带到了南方的青山绿水间。中午时

2025-04-19

《拉卜楞寺晒佛节之旅》

2025年02月，我与锅庄舞队的姐妹们结伴而行，前往拉卜楞寺共赴晒佛节之约。这不仅是一场视觉与心灵的盛宴，更是一次深入体验藏地

2025-02-22

成都之旅：锅庄舞与美食的完美邂逅

2025年1月，我和锅庄舞队的姐妹们自驾前往成都，开启了一段充满欢乐和惊喜的旅程。这次旅行不仅让我们品尝了地道的四川美食，还结

2025-02-22

一米阳光（卓玛拉姆）的美篇

兰州报恩寺：锅庄舞协会迎新年联谊会的难忘之旅，2024年12月21号，正值冬至节，我和兰州市锅庄舞协会的400多人、21支团队相约在兰

2024-12-28

珠海十天旅居史

近几年非常流行康养、精致生活的旅居体验，改变了跟着旅行社导游到处去旅游，一个景点接一个景点，每个景点都是蜻蜓点水，走马观

2024-03-19

全国锅界走进甘南走进中国锅庄之乡碌曲大型锅庄舞优秀节目展演活动纪实

三年疫情结束后，我一直有一个愿望，那就是组织一场全国各地锅庄舞优秀节目展演活动。正值夏季，大草原最美的季节，处处鲜花盛开

2023-08-09

海南自驾游记

　　三年疫情期间，大家都不能自由自在外出旅游，2022年底终于等到全面开放，我们一行四人果断出行，自

2023-01-16

锅庄舞培训班学员甘南大草原之行

远处的云雾轻拂过黛山，橘黄色日落点缀其间，有风经过，停在窗边，这些美好的事物通通向我奔来，嘱咐我要热爱这个世界。都说甘南

2022-07-17