女性经期食疗

材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。

2018-08-08

前半生与后半生的分界线是在哪里？

在许多土著萨满文化中，如果你去拜访医者，告诉他你感到沮丧、颓废、或抑郁，他会问你这样的问题：从何时起，你不再舞蹈？从何时

2018-08-01

更年期妇女食谱

更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如

2018-07-17

永远应季的蔬菜---芽苗菜

吃果蔬讲究应季，但有一类蔬菜永远应季，这就是芽苗菜。芽苗菜最常见的有黄豆芽、豌豆苗、香椿苗等。如今，美国、日本等国家均刮

2018-07-13

活性酵素粉详解

人体的肠道总长度接近8米，展开后总面积抵过99%中国人的住房面积，它一生要消化掉约50吨食物，等于消化8头成年非洲象。并且我们身

2018-07-12

松针粉详解

《神仙传》中记载了这样一段故事，有一个名叫赵瞿的人，患了一种很严重的病，家人害怕他再传染别人，就把他送到了深山老林中。有

2018-07-12

夏天养骨好时候

这种背部的滚动，每天早晨滚一滚，反复地滚上三到五分钟。每次这样滚完以后，我们就会感觉到背部是热热的。热代表气血疏通过来了

2018-07-10

寒性体质用松针和自制松针酒

松针清洗干净，然后剪成小段，每段也就两厘米长。酒缸底层20%是枸杞，上面60%是松针。然后倒入白酒，封口。三个月后就可以喝了。

2018-07-09

下蹲5分钟，等于步行1小时！教你5种蹲法，锻炼全身

医学研究发现，人们蹲的姿势与胎儿在子宫内的姿势非常相像，这是人类寻求舒适和庇护的本能姿势。\"蹲\"既能让我们身体放松，又能给

2018-07-03

枕头里放它，护脑血管一整晚，两病齐愈~99%中老年人都需要

这是一篇有功效的微信：里面介绍的方法可以让你晚上睡着觉就保护脑血管、颈动脉，帮助避免夜晚突发的脑血管问题，还能解决很多年

2018-06-30