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无极球的细节动作与艺术魅力之体悟
（1）动作编排欠合理、动作不符合无极球运动的基本规律，扣0.1-0.3分；（2）团体赛中队形变化不足三次每少1次扣0.2分；（3）团体
2025-06-05
9349 91 9其它练好无极球必须：弄清球理、端正思想、明确目标、正确训练、坚持不檞
1.初学：肌肉紧张，用力转球身体前俯后仰；2.以身变手，能松肩旋脊，以球为友，相互扶持；3.以气变手，能崩弹活胯，以球为宝，人
2025-05-22
8326 96 15其它2025年省级机关老同志无极球培训班（二期）
2025年5月19日省级机关老同志第二期无极球培训班开课。在省级机关老干部活动中心，为机关老同志举办了一场为期一天的无极球初级新
2025-05-19
1713 30 1其它2025年全国老年人太极拳健身大联动活动，江苏省老年人体育协会省级机关工作委员会分会场
为贯彻落实党的二十大和二十届二中、三中全会精神，实施全民健身和积极应对人口老龄化国家战略计划，江苏省老年人体育协会省级机
2025-05-14
1633 26 3其它因为它，让玄武湖260多年都是天下禁地！
这个神秘的黄册库就坐落于玄武湖的文化之洲——梁洲。明后湖黄册库遗址展馆位于玄武湖梁洲，总建筑面积约770平方米。明朝年间玄武
2025-04-28
3669 24 11其它南京市建邺区武术与太极拳联谊交流活动片段
2025.4.18.在南湖运动场，一场交流学习活动，吸引了许多武术爱好者前往观看。由姚素萍带领的太极拳队，动作整齐，行云流水。汪娜
2025-04-18
4281 47 6其它
