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2024昆明上合马拉松跑马记
12月28日,我提前抵达昆明,风里已带着滇池的湿意。天空灰蒙蒙的,像是为明天的马拉松铺了一层静谧的序章。我领到了号码布——B1
2025-12-14
3478 18 0其它2024弥渡小河淌水半程马拉松跑记
2024年9月22日,我第二次站上了弥渡小河淌水半程马拉松的起跑线。清晨的风带着山间特有的清冽,拱门高悬,红底黄字的“2024东骏药
2025-12-14
3608 31 0其它2023成都马拉松跑旅记
2023年10月29日,我站在成都的晨光里,心跳和这座城市的脉搏悄然同步。这一天,我跑了一场马拉松——不是为了征服距离,而是想看
2025-12-05
5988 56 12其它珍藏版的大理2025瑞雪
2025年1月27日,大理下雪了。清晨推开窗,寒气裹着细碎的雪粒扑在脸上,像是老城呼吸间吐出的低语。木盆上堆着个小雪人,圆滚滚的
2025-12-04
3513 22 0其它环湖跑四_2021下关-古城-江尾——突破绕洱海湖一半_意志篇
一般情况下,我是在特别值得纪念的“跑”后的后几天才晒微信的。因为我跑步的主要目的之一是写点东西,留下一点心得。作为人“活
2025-11-22
3632 32 0其它环湖跑三-2021大理洱海双廊至大理古城(白塔邑)段
之前已经环洱海湖跑两次,也就是这个3月份的两次全马发力,总行程加起来共87km。要是把整个洱海的湖边绕全,总距加起来大约要129
2025-11-22
3588 27 0其它环湖跑二_2021大理洱海西线生态走廊段
惊蛰刚过,身体自感舒坦。春潮涌动,万物萌生,自然规律的节运始终蕴藏着无限的玄机。宇宙像一个巨大的储能水池,各种各样的丰富
2025-11-21
3652 35 0其它环湖跑一-2021大理洱海海东方观景旅游段
这一个月身体状态一直都没有调整到位,但是,这两天特别想长距离跑一次。多少朋友劝告我,不要跑了,膝盖省着点用。老倌倌了还跑
2025-11-21
3609 30 0其它
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