武术协会，何续老师太极拳和太极剑自由套路展演！

金风拂面聚英豪，列阵成行意气高。彩服如霞铺锦绣，笑颜同映舞台潮。何师领队神光动，太极生辉万象包。一式开合天地阔，银龄共舞

2025-12-16

导引养生功十二法

2025-12-12

老干部活动中心六站展演《三十二式太极剑》

晨光初照演武台，七影端然立序开。蓝裳似水静如渊，屏上红字映霞来。气定神闲藏劲骨，一呼一吸动山海。银龄不坠凌云志，剑意先行

2025-12-12

开心姐妹欢乐多

2025-11-23

两姐妹游大碱湖公园

秋日的阳光像一层薄纱，轻轻覆在城市的肩头。我沿着公园小径慢慢走着，两旁的树木已染上金黄，远处高楼的轮廓在蓝天下清晰可见。

2025-11-17

福萍的美篇

2025-11-14

醉美四月（副本）

春风拂面花簇拥，小径旁树影重。粉色盛开点缀丛，现代楼阁映眼中。樱花树下笑语浓，两影并肩情意融。春光无限好时光，留念此刻心

2025-11-14

走进热带雨林西双版纳兰园

清晨的阳光洒在广场的石板路上，微风轻拂，棕榈树影婆娑。我站在开阔的空地上，戴着一顶白色帽子，粉色连衣裙随风轻轻摆动，手机

2025-11-10

拳友们赏秋正当时

2025-11-10

九十多岁的老太太去儿子家小住几天

一个人的时候，老太太也喜欢坐在这张桌子旁。穿那件深色带白点的衣裳，泡一杯热茶，看阳光一寸寸挪过墙面。蓝色保温杯静静立着，

2025-11-02