忙里偷闲去祈福，把福气和平安带回家

这23天，却是我断更最久的一次。从1月31日开始接手带娃，偶尔买菜、煮饭、陪玩、哄睡，从早到晚连轴转，连拿起手机安安静静写几句

2026-02-23

一段特别的陪伴，一场温柔的过渡

从1月31日到今天，整整一个星期，我全程24小时陪伴着这个两岁半的可爱小男孩。其实他真的挺乖的，挺讲道理，跟我也是特别的缘分，

2026-02-08

育儿知识太赞了

感谢豆包给予的育儿知识，太赞了👍，结合2岁半男宝（咀嚼能力完善、少盐无调料、软烂好消化）+你要做全家饭，整理一周辅食清单，✅

2026-01-28

日记星球15期读书会麦穗老师组毕业典礼

2026-01-22

我的厨房生活与作品

2026-01-07

原始点佛山学习第三天

今天是冬至，祝福大家团团圆圆满心欢喜！今天也是我在佛山愿天下无痛原始点学习的第三天，时间过得真快，3天的学习之旅要结束了，

2025-12-21

原始点佛山学习第三天

姜丸自己感觉舒服，有人一勺或2勺或3勺，体虚的适合参须，量的多少有自己身体需求而定。所有的热源都是适合自己的就是最后的！使

2025-12-21

原始点佛山学习的一天

今日赴佛山学习原始点疗法，心底揣着的念头很纯粹：多掌握一门健康技能，于己、于家人、于身边有需要的朋友而言，都是一份能护持

2025-12-19

《持续的幸福》Day15

❤️当别人与你分享积极经历时，如果你做出主动和建设性的反应，爱和友谊就会增加。❤️转换视角模型，可以通过三个步骤应对灾难

2025-12-15

坚持10分钟，让幸福主动找上门｜《持续的幸福》共读Day8

在日记星球第14期早起团读书会的陪伴下，我们继续深耕《持续的幸福》。今天读到066-079页，关于积极情绪的力量和幸福练习的方法，

2025-12-08