清风雅荷

雅教相从学摄荷，池边久立意如何。风扶翠盖三分瘦，雨浣莲蓬一握皤。后期精调融古意，此心沉醉得清和。幅成犹觉丹青浅，难写襟怀

2025-07-19

【难忘知青岁月】 包头知青下乡50周年赋

岁次乙巳，序属仲夏。薰风拂柳，鹿城焕彩。值此良辰，恰迎包头知青下乡五十周年盛典。知青小镇，群贤毕至，故友重逢，抚今追昔，

2025-06-22

中国知青集团内蒙包头分会成立三周年庆典暨包头知青上山下乡50周年纪念活动！

五十年时光悠悠，仿若白驹过隙，却在历史长河中留下了浓墨重彩的一笔。值此中国知青集团内蒙包头分会成立三周年，同时也是包头知

2025-06-18

健身气功【八段锦】必读

八段锦是中国传统气功中的内脏导引术，是一种古老的养生运动，与易筋经、五禽戏并称为中国「武林三绝」。这种融合了气功与健身操

2025-06-13

一代宗师马英山书法作品集【 七分半千字文（2）】

夫《千字文》者，华夏文脉之渊薮，千年书道之圭臬也。自南朝周兴嗣缀字成文，集天地万象于千字，融经史哲思于尺素，遂成历代书家

2025-05-23

一代宗师马英山书法作品集【七分半千字文（1）】

夫《千字文》者，华夏文脉之渊薮，千年书道之圭臬也。自南朝周兴嗣缀字成文，集天地万象于千字，融经史哲思于尺素，遂成历代书家

2025-05-23

一代宗师马英山书法作品集【篆书千字文（1）】

夫《千字文》者，华夏文脉之渊薮，千年书道之圭臬也。自南朝周兴嗣缀字成文，集天地万象于千字，融经史哲思于尺素，遂成历代书家

2025-05-22

一代宗师马英山书法作品集【篆书千字文（2）】

夫《千字文》者，华夏文脉之渊薮，千年书道之圭臬也。自南朝周兴嗣缀字成文，集天地万象于千字，融经史哲思于尺素，遂成历代书家

2025-05-22

一代宗师马英山书法作品集【楷书千字文（1）】

夫《千字文》者，华夏文脉之渊薮，千年书道之圭臬也。自南朝周兴嗣缀字成文，集天地万象于千字，融经史哲思于尺素，遂成历代书家

2025-05-19

一代宗师马英山书法作品集【楷书千字文（2）】

夫《千字文》者，华夏文脉之渊薮，千年书道之圭臬也。自南朝周兴嗣缀字成文，集天地万象于千字，融经史哲思于尺素，遂成历代书家

2025-05-19