致亲爱的来访者：一份关于咨询旅程的说明～

在我们的咨询工作中，或许你曾有过这样的时刻：感到迷茫、停滞，甚至怀疑这一切是否真的有用。“我为什么没有变得更好？”“咨询

2025-10-08

当黑暗穿透银幕：《电影731》背后的心理创伤—心理学角度解读

朋友，如果你已经看过《电影731》，或许会理解那种走出影院后的失语——那不是一般的沉重，而是一种直击灵魂的震颤。这部电影不像

2025-09-24

原生家庭给我们的伤，最终都成了我们的光

你有没有发现，那些最想逃离的家庭阴影，往往在成年后以另一种方式重现？我们拼命想摆脱父母的影子，却在某个深夜突然惊醒：自己

2025-08-06

手把手教你用成长性思维养育孩子

成长型思维让父母从对结果的执念转变为对过程的欣赏，从而看到孩子的努力和进步，同时继续对进步部分保持好奇探寻，让孩子发现不

2025-08-02

单次咨询 vs. 疗程咨询：哪种更适合现在的你？

朋友最近情绪低落，想试试心理咨询，但一打开预约页面就懵了——单次咨询和疗程咨询，到底该选哪个？“单次是不是聊完就结束了？

2025-07-10

做大格局的妈妈：三不管，三不惯，三不说

白天上班当打工人，晚上回家还得哄娃；边鸡娃边鸡自己，手握作业本，心藏育儿经；嘴上说着“顺其自然”，手里却攥着一沓练习册…

2025-07-05

考试后这样分析卷子（副本）

最近，很多学校都已经组织了期中考试，毕业班一模考试。有些同学只盯着考试分数，对试卷分析不重视，致使考试的检验功能发挥不了

2025-07-05

高考结束了，但人生的考卷才刚刚开始

最后一科收卷铃响起，你合上笔盖，长舒一口气——十二年寒窗，终于在这一刻画上句点。走出考场的那一刻，阳光刺眼，风也温柔，你

2025-07-03

心理咨询像煲汤：小火慢炖，才能熬出治愈的味道

在追求效率的时代，人们期待“快速解决问题”，但心理咨询却强调“慢即是快”。真正的心理改变不是知识灌输，而是内在系统的重塑

2025-07-02

人到中年才明白：不管多难，父母都别向孩子索要4样“东西”，这是远见

年轻时总觉得，父母的爱像空气，理所当然地存在。直到自己成了父母，才猛然惊觉——原来对孩子爱得太多，也会成为孩子负担。有些

2025-06-29