准备进行七天辟谷饮食

2026年6月23~24日开始感觉两侧膝盖有酸痛不适，前几天练习柔力球时感觉左侧膝关节内侧韧带有拉伤疼痛感。24日晚上抹了外用氨糖软

2026-07-02

掌纹医学

2026-06-27

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2026-06-24

腰部直不起来不能弯腰

2026年6月4日上午9点20分扣痧：腘窝委中穴，胆经大腿外侧风市穴，右侧臀部环跳穴，右大腿后侧承扶穴和殷门穴

2026-06-04

参加排毒减脂体验营打卡记录

2026年5月20~22日去宁波参加三生德億体质管理排毒减脂特训营体验三天，效果杠杠滴。[强][强][强]，【平衡餐服用方法】，一、前三

2026-05-24

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2026-04-23

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2026-04-22

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2026-04-17

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2026-04-14