<h3> 望父亲积极锻炼，配合合理的饮食搭配，愿父亲早日康复！</h3><h3><br></h3> <h3>2017.01.8</h3><h3>早餐:红薯胡萝卜粥</h3><div>中餐:牛肉芹菜汤+菜花</div><div>晚餐:牛肉汤+钙菜尖</div> <h3>2017.01.9</h3><div>早餐:木耳西兰花肉末粥</div><div>中餐:土豆豌豆泥牛肉+菜花</div><div>晚餐:土豆豌豆泥牛泥+西兰花</div><div>水果:香橙子+梨子</div><div>零食:蒸红枣+红薯</div> <h3>2017.01.10</h3><h3>早餐:绿豆红薯粥</h3><h3>中餐:香菇酿木耳瘦肉+上海青</h3><h3>晚餐:香菇酿木耳瘦肉+大白菜</h3><h3>水果:梨子（爸爸只吃了一块）</h3><h3>甜品:红糖百合羹（爸爸不能多吃甜食，尽量少吃，还好爸爸不好这口）</h3> <h3>2017.01.11</h3><h3>早餐:切粉+生菜+西红柿+瘦肉</h3><h3>中餐:牛肉+生菜+金针菇</h3><h3>晚餐:牛肉冬瓜汤，还吃了一点点瘦肉炒西红柿油豆腐</h3><h3>水果:香蕉</h3><h3>零食:红枣、腰果</h3> <h3> 2017.01.12</h3><h3>早餐:面条+瘦肉+芹菜</h3><h3>中餐:清蒸水豆腐（肉末，芹菜，紫菜）</h3><h3>晚餐:白菜瘦肉卷</h3><h3>水果:香蕉（吃了一个）</h3><div>红薯</div> <h3>217.1.13</h3><h3>早餐:山药木耳瘦肉粥</h3><h3>午餐:牛肉+油麦菜</h3><div>晚餐:排骨+冬瓜+生菜</div><div>水果:橘子+甜玉米</div><div><br></div><div>老爸今日新词:关灯、吃药等一下再吃（家乡话）。</div><div> 今天早上老爸6点多就醒来了，我和他说洗了脸就吃药，爸爸觉得还很早不想吃，说:“吃药等一下再吃”。一口气就说出这么多的字来这还是第一次。接着就又嗯嗯的，一时我不明白他的意思，后来我才弄明白原来是让我关灯，我说出关灯后随之老爸马上就说出关灯这个词。</div><div> 今天老爸的整天心情都是棒棒的。</div> <h3>2017.1.14</h3><h3>早餐:淮山枸杞豌豆苗粥</h3><h3>午餐:莲藕胡萝卜尾骨汤+钙菜花</h3><h3>晚餐:莲藕胡萝卜尾骨汤+豆腐木耳+豌豆苗</h3><h3>水果:香蕉、蜜橘</h3><h3>零食:红枣、红薯</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>2017.1.15</h3><h3>早餐:饺子</h3><h3>中餐:莲藕胡萝卜排骨汤+上海青</h3><h3><br></h3> <h3>晚餐:莲藕胡萝卜排骨汤+芥兰+豆腐炖木耳</h3><h3>水果:香蕉，砂糖橘</h3><h3>零食:红薯+红枣</h3> <h3>2017.01.16</h3><h3>早餐:汤粉</h3><h3>中餐:香醋蒸木耳，萝卜炖排骨+生菜</h3><h3>晚餐:中午的排骨汤+炒甜豆</h3><h3>零食水果:脆皮袖珍桔，红薯+红枣</h3><h3><br></h3> <h3>2017.1.17</h3><h3>早餐:汤粉</h3><h3>中餐:羊肉汤（羊肉、淮山、红枣、枸杞、胡萝卜）、菜花</h3><h3>晚餐:羊肉汤+清蒸木耳+生菜</h3> <h3>2017.1.18</h3><h3>早餐:绿豆粥</h3><h3>中餐:羊肉汤（淮山、红枣、枸杞）+大白菜</h3><h3>晚餐:羊肉汤+蒸木耳</h3><h3>水果:脆皮袖珍桔</h3><h3>零食:红薯+红枣</h3> <h3>2017.1.19</h3><h3>早餐:米花茶+红薯</h3><h3>中餐:排骨汤（黄豆、蘑菇，西红柿，大白菜）</h3><h3>晚餐:菠菜，排骨汤</h3><div>水果:香蕉，袖珍橘</div> <h3>此视频留做个纪念，等父亲康复后放给他看，看看自己当时是多么的不配合😀😀</h3> <h3>2017.1.20</h3><h3>早餐:汤面</h3><h3>中餐:排骨蒸木耳+生菜</h3><h3>晚餐:猪蹄+菠菜+蛋饺</h3><h3>水果:香蕉+马蹄</h3><h3>甜品:银耳羹</h3><h3><br></h3><h3>今天是过小年也是喜糖的生日🎂🎂🎁🎁破例让老爸多吃点肉肉😊😊</h3> <h3>2017.1.21</h3><h3>早餐:牛奶米花粥（爸爸不怎么喜欢吃）</h3><h3>中餐:蒸牛肉+金针菇+上海青</h3><h3>晚餐:豆腐+红薯粉+生菜+肘子肉</h3><h3>水果:香蕉+马蹄+红薯</h3> <h3>2017.1.22</h3><h3>早餐:燕麦荞麦粥</h3><h3>中餐:牛肉+西兰花</h3><h3>加餐:红薯粉+白菜（忘记拍了）</h3><h3>晚餐:肘子肉+白菜</h3><h3>水果:香蕉+橙子</h3> <h3>2017.1.23</h3><h3>早餐:桂林米粉</h3><h3>中餐:冬瓜蒸肉末+菜花</h3><h3>晚餐淮山肉沫+菜花</h3><h3><br></h3> <h3><font color="#b04fbb">2017.2.2</font></h3><h3><font color="#b04fbb">早餐:饺子</font></h3><h3><font color="#b04fbb">中餐:大白菜.金针菇，胡萝卜</font></h3><h3><font color="#b04fbb">晚餐:多肉+菜花</font></h3><h3><font color="#b04fbb">水果:橙子🍊苹果🍎甜玉米</font></h3><h3><font color="#b04fbb"> 回老家过年的老爸于昨日重反桂林，回去短短十天时间父亲的身体比此前好了不少，精神状态好多了，走路的步伐轻盈了许多，就是手臂反而没有以前那么灵活了，变得僵硬弯曲，活动范围大大降低了，之前可以很轻松地抬高45以上，现在根本不让我给他做手臂关节活动，一动手臂就叫疼，这可怎么办啊，都已经70天了，好担心！真不知道还能不能通过做手臂康复训练有所好转，哪怕只能拿勺子吃饭都好呀。</font></h3> <h3>207.2.3</h3><h3>早餐:饺子</h3><h3>中餐:腐竹，西蓝花，豆腐酿</h3><div>晚餐:春卷，牛肉</div> <h3>2017.2.4</h3><h3>早餐:面条</h3><h3>中餐:羊肉汤（胡萝卜，淮山，）花菜</h3><h3>晚餐::羊肉汤，大白菜</h3><h3>水果:苹果🍎马蹄</h3><h3><br></h3> <h3>2017.2.5</h3><h3>早餐:切粉（西红柿，西蓝花，瘦肉）</h3><h3>中餐:羊肉淮山汤，茼蒿 </h3><h3>晚餐:羊肉汤，大白菜</h3><h3>水果:金桔，马蹄，橙子</h3><div>零食:马蹄糕。红薯</div><div><br></div><div><font color="#b04fbb"> 昨天晚上老爸一整夜都没解手，不知道是不羊肉汤的作用，今天再让爸爸吃一天的羊肉，看看今晚还要起夜没有。</font></div> <h3>2017.2.6</h3><h3>早餐:切粉</h3><h3>中餐:芋头，菜花，猪尾骨炖黄豆汤</h3><h3>晚餐:猪骨汤，莴苣笋</h3><h3>水果:苹果，马蹄，金桔</h3><h3><br></h3> <h3>2017.2.7</h3><h3>早餐:土豆粉（西蓝花，金针菇，猪排汤）</h3><h3>中餐:牛肉蘑菇汤</h3><h3>晚餐:东波肉，莴苣笋</h3><h3>苹果，红枣</h3> <h3>2017.2.8</h3><h3>早餐:汤面</h3><h3>午餐:排骨汤（胡萝卜，木耳）</h3><h3>晚餐:冬瓜排骨汤</h3><h3>水果:苹果，马蹄</h3>