百香果，我不得不说的那些事儿😄

颐和果园

小编一直觉得，一个人，不管是大人还是小孩，男人亦或是女人，一定要有好的身体，好的心态，好的情感，才会创造出更好的自己！

而百香果，在我看来，就具备让你有好的心情，好的身体，继而有好的情感的条件。

话说，百香果的功效很多，什么年龄层次的都可以吃，它天然纯净、浓郁甘美、酸甜可口，生津止渴；它提神醒脑、润肠通便，预防大肠癌；它补肾健身、排毒养颜；解酒护肝、消除疲劳；

有宝贝的妈咪，可以给宝宝吃，可以提高免疫力，增强体质呢💁

岁数稍大一些的朋友，也可食用百香果，因为它对高血压、高血糖降低胆固醇有功效；

有些咽喉不好的亲，也可以吃哦，因为百香果有止咳化痰、消炎镇痛、润喉清肺的功效哦

经常口腔溃疡的小伙伴，有牙周炎，咽喉炎的，也可以尝试，能够对其有功效；

还有很多很多，小编列举不来，比如对结肠炎、肠胃病有功效；调节血糖、有助预防糖尿病；形成强健骨骼、舒缓骨质疏松等等…

小编吃百香果，主要图它能够美白，调理机理，改善肤色，保护肠胃，因为小编工作原因，经常加班熬夜，所以百香果我是一天也不落下。

下图呢，是百香果的吃法，小编之所以用图片的格式，主要是觉得这样，简单明了一些。

对啦，有些小伙伴，看好百香果的品质，喜欢百香果的味道，唯独有一点，吃不了酸😢，那么小编建议，可以尝试用蜂蜜，或者冰糖，白糖兑起来吃，效果也是一样的哦😯

另外，有些小伙伴喜欢泡百香果蜂蜜水喝，而且每天都要一杯。

小编一直有说的哦，泡水喝的小技巧在于，一定要用温水或者凉白开，不可以用开水哦，因为百香果含有大量的维生素，开水会破坏它的营养价值，而且会让果汁变的又酸又涩哦😯

对于大家一直问的百香果蜜的做法，今天我要教给大家啦。

👇来，下面是小编给大家的福利时间

【教你做百香果蜜👏 】

1⃣ . 买回来的百香果.洗净（新鲜的果子可以放几天.皮皱皱一些里面的果肉能更甜点）

2⃣ . 用刀在底部横切开，用勺子将果肉挖到密封罐里，果汁也要倒进去

3⃣ . 把果肉装到四分之三的位置.就可以放入蜂蜜

4⃣ . 剩余空间放满蜂蜜.能盖上盖子就行

5⃣ . 盖上盖子密封好.每次喝的时候用勺子挖几勺兑水喝，冰镇、热饮都很赞哦

吃不完的百香果可以用这个方法制作好，放冰箱冷藏，可保存很久哦❤️❤️❤️

备注一下哦，上面👆说到的蜂蜜，可以替换成冰糖哈，口感也棒棒哒🎉

好啦，最后，小编想说，百香果呢，是越丑越好吃，越皱巴越好吃哟，不过现在的天气渐渐热了，而咱们的果子因为没有打药，没有过保鲜水，比较讲究保存，所以，小编友情提醒大家，放置于冰箱保鲜层哦。

强烈建议，有空的朋友，把它们做成果蜜放在冰箱保存，一，可以放很久，二，口感更好哦。