<h1><h3><h1><b><font color="#ff8a00">关于维生素D<br></font><font color="#ff8a00">维生素D是什么？</font></b></h1><font color="#39b54a">维生素D是一个总称，是固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素，以维生素D2（麦角钙化醇）和维生素D3（胆钙化醇)最为重要。</font><br><font color="#39b54a">维生素D在体内起到维持血清钙磷浓度的稳定、促进怀孕及哺乳期输送钙到子体等作用，对人体健康起到不可忽视的作用。</font><br><font color="#39b54a">维生素D对于人体的重要性</font><br><font color="#39b54a">预防儿童佝偻病和老年骨质疏松症，维生素D可坚固骨骼。</font><br><font color="#39b54a">预防蛀牙。</font><br><font color="#39b54a">胎儿时期适当的日照促进维生素D吸收有助于胎儿脑部的发育。</font><br><font color="#39b54a">改善导致心脏病的主要因素之一，人体对胰岛素的耐受性。</font><br><font color="#39b54a">改善Ⅰ型糖尿病，因科学家认为它也许能防止免疫系统的过度反应。而Ⅰ型糖尿病会导致患者体内免疫系统杀灭患者自身的细胞。</font><br><font color="#39b54a">可降低女性患老年痴呆症的风险。</font><br><font color="#39b54a">维生素D3的一种激素形式，可以调节免疫系统。它的缺乏可能提高患上多发性硬化的风险。</font><br><font color="#39b54a">预防某些癌症：据认为，维生素D对调节细胞繁殖起到关键作用—癌症患者体内则缺乏这种调控机制。因此，通过防止细胞过度繁殖，维生素D就能预防某些癌症。</font><br><font color="#39b54a">维生素D的适用人群</font><br><font color="#39b54a">因身体原因：</font><br><font color="#39b54a">发育需要：处于发育期的青少年儿童</font><br><font color="#39b54a">吸收不足：老年人、饮食不规律的人、饮用未添加维生素D牛奶的小孩</font><br><font color="#39b54a">特殊时期：妊娠期或哺乳期女性</font><br><font color="#39b54a">疾病：退化性关节炎患者</font><br><font color="#39b54a">因接受日照不足：</font><br><font color="#39b54a">经常夜间工作的人、皮肤较黑且住在北方地区的人、住在都市的人，特别是浓烟污染的地域的人</font><br><h1><font color="#ff8a00"><b>服用特殊药物：</b></font></h1><font color="#39b54a">正服用抗痉挛药物的患者，则必须增加对维生素D的摄取</font><br><font color="#39b54a">主要获得途径以及服用注意</font><br><font color="#39b54a">维生素D是一种重要的维生素，人们主要从富</font></h3><h3><h3><font color="#39b54a">效果而降低血压）</font></h3><h1><font color="#ff8a00"><b>不宜应用的人群</b></font></h1><font color="#010101">血钙过高者或者血液中钙离子含量偏高的人<br>患有肾结石和动脉硬化的病人（对患有肾结石和动脉硬化的病人来说，维生素D可能会引起他们的甲状旁腺疾病，削弱肾功能甚至引起心脏疾病）<br>临床应用以及联合搭配举例</font><br><h1><font color="#ff8a00"><b>1. 生长发育期的儿童、青少年</b></font></h1><font color="#010101">原则：提升免疫力+多种维生素/针对性补充单一维生素+针对性补充微量元素+合理补钙</font><br><font color="#010101">举例：蛋白质粉+维生素D+维生素C+钙片</font><br><font color="#010101">温馨提示：学业任务重人群还可补充辅酶Q10</font><br><h1><br></h1><h1><font color="#ff8a00"><b>2. 哺乳期妇女</b></font></h1><font color="#010101">原则： 多种维生素或针对性补充单一维生素+ 钙含量的保证</font><br><font color="#010101">举例：维生素D（或维生素A/维生素B/维生素C等）+钙片</font><br><font color="#010101">温馨提示：产后虚者可考虑增加免疫力的保健品，如蛋白质粉</font></h3><br></h1> <h1><font color="#ff8a00"><b>3. 妊娠期妇女</b></font></h1><div>原则： 保证维生素的均衡以及充足+ 钙含量的保证+叶酸+卵磷脂</div><h3><font color="#ed2308">举例：维生素D +钙制剂+叶酸+卵磷脂</font></h3><div><br></div><h1><font color="#ff8a00"><b>4. 退行性关节炎患者</b></font></h1><div>原则：急性期在医师指导下合理使用消炎镇痛药物+调理类保健品+患者自身条件允许时手术治疗</div><h3><font color="#ed2308">举例：布洛芬/双氯芬酸钠肠溶片（医师指导）+硫酸氨基葡萄糖+使用软骨保护剂+维生素D+人工关节置换术（公认的改善患者生活质量的有效方法）</font></h3><div><br></div><h1><font color="#ff8a00"><b>5. 心脏病患者</b></font></h1><div>原则：规律性服药+维生素+合理补钙+提升免疫力</div><h3><font color="#ed2308">举例：复方丹参滴丸（或脑心通胶囊/心宝丸/硝酸异山梨酯缓释片/马来酸以那普利等）+维生素D+维生素C+维生素E等+钙片+蜂胶</font></h3><div><br></div><h1><font color="#ff8a00"><b>6. 糖尿病患者</b></font></h1><div>原则：规律性服药+维生素+合理补钙</div><h3><font color="#ed2308">举例：消渴丸（或盐酸二甲双胍片/阿卡波糖/联合胰岛素治疗等）+维生素D+维生素C+钙片</font></h3>