<h3> 2013年7月，我们几个老友相约了一趟说走就走的小长途骑行，方向是经张北坝上草原、沽源、滦平到承德，从承德经古北口、密云折返北京，然后从京西门头沟、逐鹿西灵山骑回大同。</h3><h3> 7月15日，骑行第一天：早上7时从平城桥西头出发，经阳高、天镇骑向张家口市，原计划骑行到张家口市内住宿，因为避雨耽误了时间，到左卫镇时天就快黑了，于是就住了左卫镇一家小宾馆。当日冒雨骑行156km。</h3> <h3><br></h3><h3>好友牧野春秋</h3> <h3><br></h3><h3>在山西天镇和河北怀安交界处的合影</h3> <h3><br></h3><h3>7月16日，骑行第二天，早上7时从左卫镇出发骑行到张家口大境门景区，骑行31km，其中上坡14km；浏览了大境门景区后，又去孤石公园转了一圈，往返骑行5km，上下坡各半；午饭后稍微休息了一会儿，开始向张北县前进，从坝下往坝上骑行，距离50km，其中上坡24km。当晚住张北县一家宾馆。</h3> <h3><br></h3><h3>本人在张家口大境门和水母宫前的留影</h3> <h3><br></h3><h3>老代在孤石公园的留影</h3> <h3><br></h3><h3>出了张家口市区上了207国道</h3> <h3><br></h3><h3>在野狐岭要塞草沿天路西头附近合影</h3> <h3><br></h3><h3>野狐岭要塞附近的张北县旅游宣传标志</h3> <h3><br></h3><h3>7月17日，骑行第三天，从张北到沽源，骑行113km，平路+缓下缓下起伏路为主，接近沽源县城时有10km左右上山爬坡路程，上午途经张北中都原始草原度假村游览，当晚住了沽源中环西路上的一家农家乐客栈。</h3> <h3><br></h3><h3>早上离开张北县前在各处的留影</h3> <h3><br></h3><h3>在中都原始草原度假村沿线留影</h3> <h3><br></h3><h3>张北/沽源县界</h3> <h3><br></h3><h3>7月18日，骑行第四天，从沽源到丰宁县土城镇，骑行107km，先是平路+起伏路，然后是长上坡路程到千松坝原始森林山顶，最后陡长下山路到土城；上午路过游览了沽源著名的塞外庄园“梳妆楼”景区和闪电湖湿地公园景区，当晚入住丰宁县土城镇。</h3> <h3><br></h3><h3>沽源塞外庄园“梳妆楼”</h3> <h3><br></h3><h3>沽源闪电湖景区</h3> <h3><br></h3><h3>丰宁“京北草原蒙古大汗行宫”景区</h3> <h3><br></h3><h3>7月19日，骑行第五天，从丰宁县土城镇到承德市双滦区，骑行158km，骑行在燕山山脉的大山之中，长上坡长下坡起伏路为主，穿过5个隧道，爬一个长坡到了随道，出隧道就是一个大下坡，如此往复5次；天气热，费水，我和牧野春秋带的水半上午就喝完了，我俩在一户农家院里补充了他们食用的山泉水，非常清凉甘甜，比市场上的“农夫山泉”强过百倍；接近中午，路过一个村镇，牧野春秋为我们买了西瓜，又甜又沙，非常美味；当晚我们入住了承德市双桥区中心广场附近的家庭旅馆，后院可以存放自行车。</h3><h3><br></h3> <h3>早上出发前，我们和从沧洲骑来的赵哥（左四穿美利达黑色骑行服者，64岁）合了影，赵哥一人骑行，和我们方向相反，骑过沽源后将向锡林浩特方向骑行内蒙古草原，非常令人敬佩。</h3> <h3><br></h3><h3>有点像张飞卖瓜</h3> <h3><br></h3><h3>真的又沙又甜</h3> <h3><br></h3><h3>这是5个隧道中的3个</h3> <h3><br></h3><h3>7月20日，骑行第六天，上午骑行到避暑山庄游玩，下午去了外八庙之一的须弥福寿庙，15:30启程离开承德市区，傍晚入住了滦平县长山峪镇老渔村庄园；全天骑行69km，平路起伏路为主。</h3> <h3><br></h3><h3>在避暑山庄游玩</h3> <h3><br></h3><h3>在须弥福寿庙游玩</h3> <h3><br></h3><h3>滦平县长山峪镇老渔村庄园</h3> <h3><br></h3><h3>7月21日，骑行第七天，从滦平长山峪镇到北京市密云县，骑行93km，前35km为盘山起伏路，后58km为平路+缓下坡路+小起伏路，当晚住密云县城关厢。</h3> <h3><br></h3><h3>路过金山岭长城</h3> <h3><br></h3><h3>路过古北口镇在戚继光雕像前合影</h3> <h3><br></h3><h3>在路边办好事为骑摩托车的路人义务补胎</h3> <h3><br></h3><h3>7月22日，骑行第八天，上午从密云出发经过怀柔-顺义，骑行72km，中午11时到达北京奥体中心游玩；中午骑行8km在德胜门附近吃午饭，又骑行7km到达天安门；下午16时我们与王哥分手，他们向西南奔赴房山琉璃河，我们向西北奔赴门头沟三家店，下午骑行了31km，全天累计骑行118km；三家店是门头沟区区府所在地，宾馆很贵，我们选择了一家比较经济的私人旅馆，洗澡更衣之后，在群山掩映之中，大槐树花香之下，吃了铁锅柴鸡+冰镇啤酒，那是顿最香最爽的晚餐。</h3> <h3><br></h3><h3>在鸟巢水立方</h3> <h3><br></h3><h3>在天安门前</h3> <h3><br></h3><h3>与老外合影</h3> <h3><br></h3><h3>最香最爽的铁锅柴鸡+冰镇啤酒</h3> <h3><br></h3><h3>7月23日，骑行第九天，从三家店镇到双塘涧村，骑行85km，穿行在109线门头沟段崇山峻岭之中；山里有许多旅游景点，景色超美，著名的京西十八潭遍布在山谷之中；当晚入住了双塘涧村农家院，住宿干净，能洗澡，菜比较贵，主人说是她们自家人吃的无农药无化肥的食品，所以贵，确实很好吃。</h3> <h3><br></h3><h3>沿途的秋葵花。开始不知是什么花，把照片发到网上咨询，有网友说是秋葵的花，一查，果然是。</h3> <h3><br></h3><h3>远处山谷里的景点</h3> <h3><br></h3><h3>京西十八潭</h3> <h3><br></h3><h3>双塘涧村农家院</h3> <h3><br></h3><h3>7月24日，骑行第十天，从北京市门头沟区双塘涧村到河北蔚县的西合营镇，骑行110km，翻越了小龙门和京都第一高峰，下了山，翻过小五台山东麓垭口，沿途就没好风景了，当时正是当地仁用杏收获季节，老乡们剥出杏核后用杏肉晒杏干，到处都是杏的味道。</h3> <h3><br></h3><h3>在山下涿鹿地界路边吃早饭</h3> <h3><br></h3><h3>7月25日，骑行第十一天，从河北蔚县西合营镇经阳原回到大同，骑行161km，路过了阳原泥河湾远古人类故乡景区。</h3> <h3><br></h3><h3>至此，我们这次坝上-承德-北京之行圆满结束，总共骑行了1246km，翻越了阴山余脉的坝头地区，穿越了燕山山脉的崇山峻岭，翻越了太行之头的小五台山，我们的山路骑行能力得到了很好的锻炼。王哥他们3日后也顺利回同。</h3>