<h1>如果你正在照护身患痴呆或阿尔茨海默病的病人，你可能已经注意到，他们在下午或傍晚的行为变化很大。医生们称之为日落症候群，或日落综合征。<br />它似乎是由昏暗的光线触发，随着夜幕的降临，症状可以变得更糟。<br />你可以做的事情，就是让你和病人的睡眠好一些，白天就不会那么累。<br />日落症候群使得照顾病人多了项额外的挑战。</h1> <h1><span style="color: rgb(255, 0, 0);">日落症候群的症状：<br />激动<br />不安<br />烦躁<br />困惑<br />迷失方向<br />苛求<br />多疑<br />叫喊<br />走来走去<br />幻听或幻视<br />情绪波动</span></h1><h3></h3> <h1>在阿尔茨海默病病人当中超过1/5的病人会出现日落综合征。但它也可能会发生在没有痴呆症的老年人身上。<br />日落综合征通常是在阿尔茨海默病的中间阶段出现，随着病情的恶化逐渐消失。</h1> <h1>什么原因导致了日落综合征呢？<br />我们目前还不知道为什么会发生日落症候群。<br />一些科学家认为，痴呆症病人大脑的病理改变打乱了人体的生物钟。大脑中的这个区域会告诉你什么时间睡觉什么时间醒着，而阿尔茨海默病病人大脑中这个区域受损导致了日落症候群。<br />其他的原因也可能会触发它，如：<br />太累了<br />饿了，渴了<br />情绪低落<br />疼痛<br />无聊<br />睡眠的困扰也能起到一定的作用。65岁以上的老人约三分之一有打盹和睡不安稳。<br />周围发生的事情也能引起日落症候群的症状。<br />有些触发器是：<br />更少的光，在家里太多的阴影。这可能会导致混乱和恐惧。<br />无法分清梦境与现实导致迷惑和不知所措。<br />当你在照顾他们一整天精疲力竭之时，他或她可能会识别出来你的情绪，即使你没有说什么。这种情绪就可能使他们激动了。</h1> <h3></h3><h1>如何帮助有日落症候群的人？<br />记录下哪些事情能触发它。<br />保持日常固定的时间起床，吃饭，睡觉。<br />每天早一点儿将约会、外出、参观、洗澡等的时间安排好。他们很可能会觉得自己是最棒的。<br />避免给你照护的人像尼古丁和酒精之类的兴奋剂。如果他们想吃糖果和咖啡因，要确保在早晨吃。<br />在傍晚和晚上，你一定要特别注意不要让电视和音乐的声音太大，千万不要制造太多的噪音。<br />排除可能会引起病人混乱的因素。<br />使病人的房间温度适宜舒适。<br />试着去做一些平静的事情：播放轻松的音乐，看书，打牌，或者去散散步。</h1> <h1>如何应对<br />保持冷静。<br />问问你照护的人他们是否有什么需要。<br />提醒他们现在的时间。<br />不要和他们争论。<br />让他们安心，告诉他们一切正常。<br />如果他们需要起床并来回走动，不要试图阻止他们。跟在他们附近并盯紧他们。<br />通过夜间照明灯和上锁门或窗保证他们的安全。通向楼梯的门要锁好，让任何会导致危险的物件远离他们，如厨房的工具。<br />此外，可以考虑安装监视器、运动检测器或感应门。它们可以让你知道病人是否在走动。<br />如果上面的方法都不管用，你可以跟病人的医生请求药物的帮助。药物可能会让他们在药效期内放松或改善睡眠。<br />要么避免午睡或仅让他们在白天有个短暂的小睡。午餐一定要丰盛并让他们多吃点儿，而晚餐要简单并少吃。不要让他们的运动时间超过临睡前4小时。晚上，要关闭窗帘和百叶窗，并打开室内灯。黑暗和阴影可能会使病人的情况变得更糟。</h1> <h1>家家都有老人 人人都会老<br />善待今天的老人，就是善待明天的自己<br />青岛即墨华益德护养院您温馨的家<br />365天24小时全方位医疗服务-医养结合<br />不要再让他们的孤独成为您的终身遗憾<br />咨询热线--13505320831<br />地址：青岛.即墨开发区鹤山路1号。</h1><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3>