名中医董中卫说女性更年期综合征的治疗和调养

金华市慧康大药房

更年期综合症在临床上是常见病，多发于45-55岁的女性，调查发现，约四分之一该年龄段的女性症状较重，需要药物治疗。中医学称“经断前后诸证”。多因妇女将届经断之年，阴阳失衡而出现的一系列脏腑功能紊乱的症候。临床表现非常多，最常见有月经紊乱、烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。慧康大药房坐诊名中医董中卫，是金华张氏妇科第三代传人，后又师从妇科泰斗、国家级名中医、博导何嘉琳、付萍等，董医生治疗女性更年期疾病经验丰富。董医生说，更年期综合征症状虽复杂，归根结底，无非阴阳二字，阴阳平衡失调，引发诸症。治疗的重点调整其阴阳，同时可以食疗和情志调养，改善症状。

一、辩证施治：

潮热汗出是肝肾阴虚：

市区某中学的李老师，今年51岁，半年来阵阵轰热，汗出，心烦易怒，月经提前，头晕耳鸣，苦不堪言。

诊断为更年期综合征，肝肾阴虚型，予以滋补肝肾，滋阴潜阳，知柏地黄丸加味， 7贴，轰热汗出明显减轻，人也不太烦躁了，同方适当加减一月而治愈。

董医生说，此型在临床上最为多见。治疗上予以滋补肝肾，滋阴潜阳，可以用知柏地黄丸加减；

烦躁易怒，悲伤欲哭是肝气郁结：

市区的傅女士，今年50岁，一年来，月经量少，心情烦躁，时而悲伤欲哭，感觉全身都不舒服，老是觉得自己得了绝症，到医院住院检查，各项指标都在正常范围。董医生诊断更年期综合征，肝气郁结型，予以疏肝解郁，清心除烦，丹栀逍遥散合甘麦大枣汤加减，治疗一周，烦躁减轻，调理两个月而愈。

董医生说，此型也颇为常见，治疗上予以疏肝解郁，滋阴清热，丹栀逍遥丸加减； 

寒热往来是阴阳两虚：

市区的王阿姨，今年55岁，两年来时热时寒，轰热汗出，双下肢特别怕冷，面色萎黄。董医生诊断为更年期综合征，阴阳两虚型，予以金匮肾气丸加减， 7贴。轰热明显减轻，畏寒没有了。继续巩固治疗，诸症消失。

董医生说，此型也较为常见，治疗上阴阳双补，金贵肾气丸加减，应注意阴阳之虚哪个为甚，治疗侧重也有所不同。

腰酸畏寒是肾阳虚：

兰溪的应女士，今年49岁，近四个月来畏寒肢冷，腰膝酸软，月经量少，色暗，舌淡苔薄白，脉沉细。董医生诊断为更年期综合征，肾阳虚型，予以温肾壮阳，补益精血，右归丸加减，治疗一个月，诸症消失。

董医生说，此型较为少见，治疗上温补肾阳，养血填精，右归丸加减。

二、食物调养：

董医生说，女性更年期应注意饮食的调养，部分症状轻的朋友，仅饮食调养就可以改善症状，平时多吃以下食物：

1、女性更年期应多吃富含B族维生素的食物：如小米、麦片、豆类、瘦肉、牛奶、绿叶菜、水果等。

2、蛋白质、糖类、维生素、常量元素(钙、磷、镁、钠、钾、氯、碳等)、微量元素(铁、锌、铜、钴、钼、硒、锰等)、纤维素等物质在菌类、大豆、芝麻、玉米、菠菜、油菜等，萝卜、大白菜等等有丰富的含量，女性更年期应多吃食物。

3、贫血、体质差的更年期女性，多选择一些蛋白质含量高的食物：如鸡蛋、瘦肉、豆类、猪肝、蔬菜、水果等。

4、少吃刺激性食物：酒、浓茶、咖啡、辣椒、胡椒等。吸烟者应当戒烟。

三、怡情养性

看病过程中发现，家庭和睦，心态良好的女性往往症状较轻，更加容易治愈。更年期女性应该调整心态，不妨在心情烦躁的时候多看看书、养养花、听听音乐，做点自己喜欢的并能颐养性情的事缓解情绪，这样一方面有利于更年期综合症的恢复，一方面也是保持魅力的好办法。