静守时光，以待流年——三叶草的11月早餐

三叶草

     “hi_goodmorning”！    

         大家都说最幸福的事就是每天睡到自然醒，自从坚持给孩子做早餐 以来，我的自然醒的时间总是早上五点半，对于我这个以前最能睡懒觉的人来说，从开始的与床挣扎到现在的生物钟的改变，过程中的滋味不好体味😞。做饭，这么称呼的时候，似乎就是一日三餐的任务；烹饪，似乎就美好起来。这份美好成就了我的习惯。

        每日流连于香气四溢的厨房，锅碗瓢盆，相互碰撞，感受食物味道的相互交融，滋啦~嚯~仿佛看到亲手养大的孩子，成就感和满足感油然而起，这样平凡的小幸福，难以替代。

         

冬瓜牛肉丸子汤，麻酱油麦菜，小花卷，南瓜馒头，香蕉，苹果。

        冬瓜牛肉丸子汤是冬日很好的吃食，吃货很喜欢。

肉松玉米三明治，自制午餐肉，牛奶，香蕉，苹果🍎。

      自制的午餐肉虽然麻烦些，但没有防腐剂等诸多困扰，如果用高汤做就更好吃了。

牛肉烧麦，烤地瓜，拌甘蓝，小豆粥，香蕉。

        地瓜是哥种的 ，没有化肥农药，扔进烤箱不用管，一会儿满屋的烤地瓜香味冲击嗅觉味觉，咽下口水，静等那叮的一声响，烤好的地瓜不等凉一些，急不可耐忍着烫嘴的温度咬上一口，香甜的滋味还没体味的透彻，一团温热便滑入胃中，热浪在身体里弥散，舒服😊

腊肠香菇土豆焖饭，小菜，花茶，桂圆。

        有腊肠的存在 焖饭很香，这几样食材搭配在一起无论味道营养都是妙不可言的。

葱油面，皮冻，豆浆，桂圆。

        熬皮冻是个麻烦的差事，满满的胶原蛋白QQ弹弹的口感，麻烦也值的。😊

可爱的鸟窝葱油面，好看好吃😊

烤鸡腿蔬菜，燕麦粥，面包🍞，冰糖山楂苹果水，香蕉，圣女果。

       对于无肉不欢的吃货来说，一个鸡腿不在话下的，蔬菜一口没吃，好在有苹果山楂解腻。

葱油饼，鸡蛋羹，小咸菜，酸奶，苹果🍎。

       

西红柿鸡蛋面，蒸玉米芋头胡萝卜，炸蘑菇，香肠，小饼干。

       

     自己种的蘑菇成熟了，裹点鸡蛋面糊炸着吃，外酥里嫩，有吃肉的感觉，趁热吃，凉了就不好吃了。😉

黑米面肉夹饼，二米粥，百香果，桂圆，桔子。

        吃点杂粮做个黑米面的肉夹饼，入肉里加了点香菜很提味。

吐司披萨，百香果汁，香甜地瓜烙，橙子🍊。

       这地瓜烙做的很抓狂😖😣，不好整形啊

肉松面包，火腿片，烤胡萝卜 ，柚子，牛奶。

柚子肉扒出来发现形状很像老鼠🐭的身体，于是两只老鼠诞生了，朋友们一致反映影响食欲😜，吃的时候不要联想就得了呗，都是想法太多，想象力丰富。

第一次做沙琪玛，切粗了，这个壮实啊😄，切的时候容易散，没太压实。

蚝油杏鲍菇，烤鸡翅，黄瓜鸡蛋汤，米饭🍚，橙子🍊。

         杏鲍菇也是自己种的，因为上班水不太跟趟，长的不是很大，味道不错。

芹菜鲜肉包，杂粮粥，小菜，苹果🍎。

        吃货就想吃纯肉的包子，为了能吃点蔬菜，剁了点芹菜放进去 ，面发的很好，小包子很可爱😊

牛肉面，拌芹菜，烤栗子，柚子。

       自己烤栗子，把栗子一个个划个口，入烤箱烤个二十分钟，入口软糯甜香。

备足材料把牛肉煮好，足足一个半小时的涅槃，重生出了软烂的口感，面煮好，浇入浓浓的汤汁，丢几块牛肉到面里，配些青菜平衡营养，吃面嚼肉喝汤，浑身的热浪自不必说，带上满满的热量出门抵挡冬日的寒冷。

酱香饼，香菇鸡肉粥，拌苦菊，桔子。

        混合了几种酱的酱香饼好吃的很，让饼的味道更有层次，香菇鸡肉粥很符合吃货的口味，可是苦菊一口也没吃，嚷嚷着苦不爱吃，其实就是和肉亲😏

煎饺，燕麦粥，桔子。

       饺子煎着吃方便香😘

桔子扒开做个毛毛虫，边吃边玩。

肉片鲜虾蔬菜煲，花卷，玉米饼，小菜，糖水黄桃。

        这个煲其实就是涮火锅，蘸点酱料，是吃货的又一爱。

香煎踏板鱼，醋溜白菜，海米紫菜汤，米饭🍚，糖水黄桃。

        糖水黄桃吃货吃上瘾了连续吃，希望别吃够了。

炒口蘑，京酱肉丝卷，黑芝麻红糖饼，栗子粥，桔子。

黑芝麻红糖饼层层分明，甜度适口酥脆的外皮包着满满的芝麻香，太好吃了，这个可以常常做😝

鸡肉土豆芝士焗饭，柚子，花茶，葵花籽仁。

焗饭超简单的米饭做法味道却是很赞👍的，剩了一碗晚上回来烤箱烤烤继续吃，依旧棒。

杂粮包，陈醋花生，杂粮粥，桂圆。

        黑米玉米的杂粮包放入各种炒的蔬菜丁肉丁，粮食与蔬菜肉的结合，丰富味觉。

波点蛋包饭，煮豌豆，百香果汁，桔子。

这个波点蛋有难度的就是蛋皮，蛋清蛋黄分开，先煎蛋黄，取出后用裱花嘴的大头印波点，注意印的整齐才好看，然后摊蛋清，趁蛋清没有完全凝固放入蛋黄皮烙好把饭包里，波点蛋包饭就ok了😊切下来的蛋黄圆摆成花的造型是不是很好看😊

肉松蛋糕饼，火腿片，热可可，苹果。

        苹果用刀把皮浅浅的划成格子，然后隔一个格子，打掉一个格子的皮，就是费点事。

胡萝卜土豆丝饼，烤红薯条，红糖水，桔子。

       家里实在没有什么菜了，划拉划拉对付一顿吧。

斑马纹酸奶蛋糕🍰，烤地瓜南瓜胡萝卜，牛奶，蛋黄果，蛇皮果。

        蛋黄果的口感和真蛋黄真的 很像哦。

这个斑马纹蛋糕🍰切开有惊喜呦！

蓝瘦香菇炒饭，豆沙面包，烤鸡翅，百香果汁，橙子🍊。

      

好久没做面包了今日做起主要是给吃货带学校吃的，学校的饭实在难吃，用面包🍞充充饥吧。

应景的做个蓝瘦香菇炒饭。其实就是香菇西兰花瘦肉炒饭😊

白灼西兰花，胡萝卜炒肉丝，玉米饼，南瓜二米粥，甜甜圈，桔子。

       玉米饼发酵的好吃，甜甜圈是吃货要带走的。

     有人说：每次回到厨房，我就能原谅一切。我深以为然，厨房从来不是一个沉重的地方。摇曳在厨房的时光里，留住美味留住爱👄。