懒人饭～改良版的新疆手抓饭影～🎈 米淘洗干净待用。 洋葱 胡萝卜 马铃薯 青椒 羊肉（鸡肉 排骨……）切丁。 锅放油烧热，炒香洋葱放肉煸炒至变色，加其它所有食材一起翻炒，放孜然粉，盐，酱油。 加清水没过食材，大火煮开锅。 将煮开的肉菜汤，一齐倒入电饭锅的米上，盖上盖。 按煮饭键煮饭。 一锅香喷喷的手抓饭出锅了。 好吃，简单，有营养！