如何让宝宝有个好睡眠? 宝宝喜欢“肌肤之亲” 在降生的最初几周，宝宝非常喜欢紧紧靠在您的怀里，彼此的肌肤亲密接触，您身上的气味和熟悉的心跳声、呼吸声，都让他感到安心。被包裹在温暖中，他会平和地快速入睡。这个方法对爸爸和妈妈都同样适用。
请您舒适地坐下，背部稍稍倾斜，解开上衣以裸露肌肤，然后将同样赤裸的宝宝（当然，除了尿布）抱在怀里，让他的头倚靠在您的胸前。在他的背部盖上一块柔软的毛巾或毛毯，以防着凉。
更简便的方法是，您可以穿上一件宽松舒适的针织V领上衣，把赤裸的宝宝直接包进衣服里，像袋鼠那样。不过，如果您要站起来，别忘了他的存在。请一只手托着宝宝的屁股，另一只手扶住他的后背。
祖传的“襁褓”，要不要丢掉？ 在过去很长一段时间里，给新生儿包“襁褓”都是一种很平常的做法，直到上世纪70年代，“自由”大潮的来临，让人们摒弃了这种习惯。
然而今天，许多儿科专家和家长又重新开始倡导这种做法，因为襁褓可以让宝宝——特别是在睡眠过程中“惊跳反射”特别多的宝宝——睡得更加安稳。松紧适度的包裹，可以让宝宝连续睡上好几个小时。
当然，面料的选择也很重要，针织包巾会提升宝宝的舒适度。
助眠神器——羊皮毯 绵羊皮或羔羊皮毯有着极佳的助眠效果，只要您试过一次，就很难舍弃了。
羊皮毯的使用非常简单，直接将它铺垫在宝宝床上即可。宝宝醒着的时候，还可以当作游戏毯。
羊皮具有自洁功能，所以羊皮毯的保养毫不费力。出行时，您可以很方便地将它从床上移至婴儿推车或婴儿座椅里。宝宝会很高兴每时每刻都拥有一个属于自己的标志物品。
羊皮毯还有体贴的温度调节功能：冬天保暖，夏天吸热。
用羊皮毯包裹宝宝，不仅可以保暖，更有一种独特的抚慰功能：温暖和舒适的触感让宝宝倍感安抚，得到更好的放松，有效减少哭闹，改善睡眠。
给宝宝使用羊皮毯之前，您可以先在毯子上睡几个夜晚，让毯子留下“爸爸或妈妈的气息”。宝宝闻到这种气息，往往会产生神奇的化学反应，帮助他安稳入睡。
一个小建议：将宝宝直接放置在羊皮毯上最为理想，为了避免过敏，请选择用天然方法处理过的有机羊皮毯。
Minijumbuk Baa Baa 婴幼儿羊毛毯，采用革新的29微米技术，专为宝宝的娇嫩皮肤而设，澳洲唯一官方认可哮喘患者可用产品。 澳洲羊羔毛制造,独特工艺处理，无异味，适合有湿疹、皮肤过敏的娇嫩皮肤，抗过敏同时还能帮助抑制螨虫滋生，给宝宝最安全的睡眠环境，让宝宝拥有舒适睡眠。