每一次的成长，都是经历风雨的洗礼；每一次的收获，都是努力后的丰硕回报。
宾虹小学三（9）班的同学们，在老师和热心家长的关心支持和安排下，于2016年10月23日，顺利完成了一次颇具难度的亲子拓展活动，不仅玩的开心尽兴，更是经历了自我的突破和成长！！
听闻全班要组织亲子拓展活动，无论是家长还是孩子们，个个都非常激动，踊跃报名，尽管时间安排有点仓促，还是有近80位同学家长积极参与。
尽管天空下着蒙蒙细雨，丝毫不影响大伙的心情，瞧，雨衣分发后，小朋友们都相互帮忙穿戴，发扬互助互爱的传统美德。
活动开始之前，教练宣布活动纪律，小朋友们个个听得非常认真！！ 穿上红橙黄绿四队队服，小朋友们是不是变得精神抖擞！！ 热身运动：舞蹈大王来巡山！
胖胖的教练看起来跳的是不是美感十足呢？台下的大朋友小朋友们学的可认真了，你看，一会摇耳朵，一会扭屁股，一会撅嘴巴，大伙越跳越开心，现场气氛不知不觉就嗨起来了！！
还有小朋友们很爱玩的游戏：口香糖，粘起来！不得不说，参与活动的大朋友小朋友都是机警灵活，教练口号一响，马上动起来，寻找规定的数字。不过游戏总归有输赢，你看，被淘汰的大朋友小朋友都要表演一个非常有喜感的动作，并配上幽默的发声，不仅被罚的小朋友觉得有趣，围观的也都哈哈大笑！！
集体热身活动完毕，教练发布任务：每个队伍取一个队名、一句口号、一首队歌。小朋友和家长们都纷纷开动小脑筋，不一会，四个队伍的任务都完成了，取得名字各有寓意：青龙队、飞扬队、红狼队、长征一号队。并且每队都进行了风采展示，最终青龙队略胜一筹。
考验队员们的团结合作与集体智慧的活动到了。在教练的安排下，一个呼啦圈，玩出了三种花样，每种玩法，都需要每个队员之间非常默契的合作，也需要集合全体队员的智慧，商讨最合理的方案来赢得小队之间的对抗比赛。这样的活动，寓教于乐，现场欢笑声不断，气氛热烈。
真人CS活动是小朋友们所喜欢的，你看，听教练讲解注意事项一个个都非常认真，什么时候开保险，什么时候进入掩体，怎么做战术安排等等。配备枪支和护目镜后，小朋友都显得飒爽英姿，有没有小小军人的气质呢？！大人们就显得更酷了，摇身一变，都充当一会真正的战士了！！
不过真正开战后，大家就把教练的战术安排和注意事项丢到爪哇国去了，噼噼啪啪的乱开枪，一不小心还误伤自己队伍人员，要么越界参战，结果一不小心当了枪靶子，被对方围攻！！在这一刻，大人小孩都充分放空自我，尽情玩耍！！
丰盛的午餐过后，教练组织全体人员来了一次拍拍操热身运动，动作虽然简单易学，但是速度由慢到快，开始还能跟得上节奏，都后面就演变成一场群魔乱舞的大戏了，跳的看的，都乐不可支！！不过，我们的江老师此刻一显大师水准，你看，由慢至快，动作始终标准到位、姿势幽雅从容，引来大伙由衷的惊叹和赞赏！！！
一堆PVC管、弯头和三通，此刻也成了教练手中的好道具。怎样用这些道具，拼出带有12个出口的工具，并用最短的时间集合大家的力量吹爆6个气球呢？三（9）的小朋友和家长们经过限时热烈讨论和试验，每个队都顺利而快速的完成了任务！！
高空运动，一向是拓展活动里最能挑战自我，验证成长的项目。三（9）班的勇士们，每位小同学都具有战胜自我的勇气和决心。不管是高空跨越还是垂直爬网，事实上对大人而言都是一种挑战，一经怕上去就会发现，高空带来的恐惧确实不是能轻易战胜的。但是彩虹小勇士们在教练、老师、家长和同学们的鼓励下，每个都用勇敢的面对挑战，虽然期间会有退却、有害怕、犹豫，但最终还是突破自我，跨出成长的决定性一步，从此以后，面对困难，具有了战而胜之的勇气。
欢乐的时光总是短暂的，一天的亲子拓展活动在老天的照顾下，顺利结束。队员们排着整齐的队伍，最后听教练的指示，让伙伴们相互送上爱心按摩，感谢队友的信任和支持。
活动的意义，也正在于让我们既要勇敢战胜自己，突破自我，也让我们要学会运用集体的力量和智慧。
感谢乐享体验教育的教练们热心细致的服务，让我们体验到乐趣，也学会了如何应对自我挑战！！
感谢江老师、王老师现场给同学们加油和鼓励！！
江老师的话：
感谢家委会施君浩爸爸，孔呈灏妈妈，沈佥浩妈妈等人的前期周全的准备直到今天活动全程的辛苦付出！感谢陈柳筠溪爸爸，楼宇琪爸爸的全程跟拍，辛苦啦！感谢全部参加活动的家长和孩子们全程的积极参与与配合！彩虹9班，幸福9班，感谢有你们！
鹿田水库以最美的风景迎接彩虹班的到来！！一天的活动都在如仙境般的云雾中进行，虽然开始下了几滴小雨，但后面一直天气良好，彩虹三（9）班，真棒！！