<h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">拉萨说去不容易。当我们决定去的时候，在两个月前就开始在网上订票了。费了九牛二虎之力才拍到了四张去拉萨的火车票。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">提前半个月就开始口服红景天。注意身体保持健康状态，一定不能感冒。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">准备好四季服装，因为西藏是高原地区，一天之内四季衣服都有可能穿的到。常说：早穿棉，午穿纱，抱着火炉吃西瓜。所以一样都不能少。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">高强倍防晒霜必不可少。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">西藏干燥，马油是好东西。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">万事齐备，指日可待，真要坐🚄时，心里有点小激动，又有一些忐忑。激动是一生最难得的就是去西藏了吧，忐忑的是怕身体能不能承受这样极限考验？</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">🚄过了格尔木就一直在高海拔山区奔驰</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">楚玛尔河海拔：4495</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">妥如：海拔4578，</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">湟源：海拔4898</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">唐古拉山：海拔5063</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">那曲：海拔4513</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">🚄火车持续在海拔4000多米行驶，时间长达十五个小时，这样有人就出现高反症状了，头疼，心慌，恶心等。出现这种状况，赶紧用抗高反的药，吸氧，安静休息就会好很多</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">火车上有送氧口。便于给患者吸氧。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">现在火车很人性化，车厢里，床头边儿都有充电插座</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">到了高原，凡是塑料包装制品都像充了气一样，涨的都要💥爆炸了。看看这咖啡袋。所以来西藏女士不要到罐装的化妆品，很容易出问题。还有打火机也有高反，内地打火机在拉萨根本打不着火，所以男士抽烟不要自己带，到拉萨买当地的吧，也算是做点贡献！</font></h3> <h3>在拉萨走路一定要小心，地势低洼不平，稍不注意很容易摔跤。看俺们的大姐姐，一个不小心，摔了个大跟头。祸根就是这个大石头。</h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">看：肿起来了吧。只要不影响行程就万幸。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">唐古拉山口的雪山。连绵起伏</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">唐古拉山口雪山。值得关注</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">拉萨的天。天天看，看不够</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">变换的☁️</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">千姿百态</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">蓝天白云，阳光</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">九曲湾</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">美丽雪山</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">布达拉宫夜景。来看看神奇的布达拉</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">拉萨夜景</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">布达拉广场非常漂亮，一定要好好观赏</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">白塔夜景</font></h3> <h3>去林芝必须要过米拉山，这里海拔：5013。还好，就是感觉有点头重脚轻。还能接受。</h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">西藏珞巴族牧民定居的小木屋</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">世外桃源</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">南伊沟的森林总面积达820公顷，气候条件良好，林中动植物资源十分丰富，有造型奇特的各种树木、种子植物720余种。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">南伊沟。不可多得的美景</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">南伊沟。中印边界：麦克马洪线</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">南伊沟的森林总面积达820公顷，气候条件良好，林中动植物资源十分丰富，有造型奇特的各种树木、种子植物720余种。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">这条河，从印度来，路径南伊河流进印度洋</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">大昭寺，金碧辉煌</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">大昭寺金顶</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">大昭寺金顶</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">大昭寺金顶</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">大昭寺金顶</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">大昭寺内大殿顶篷</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">大昭寺前院壁上的唐卡</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">唐卡</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">大昭寺转经筒的信徒</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">八角街各路信徒们赶来朝拜，气势磅礴</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">虔诚的信徒们，都早早来完成他们每一天的必修课</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">八方来朝拜</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">老人家背着一大包藏香草.</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">磕长头的信徒。他们非常虔诚，不要看他们远道而来，破衣烂衫，多半信徒身上都带有金子，💎，绿松石，天珠等宝贝，千里迢迢一走一拜来到大昭寺，就供奉到寺庙里，做出一辈子的功德。了确一生的心愿。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">来到大昭寺门前看看信徒们朝拜，多么虔诚。每天认真地做着他们的功课，完成他们的使命</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">他们朝拜，第一是为普天下老百姓，第二是为长辈家人，求得一生平安。首先想到的是别人，而不是自己。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">信徒们从一出世，就一个信仰直到逝去。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">磕长头，第一步双手合十举过头顶，然后双手挪到下巴。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第二步双膝跪地磕头</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第三步全身拉抻，五体投地，就这样一次次做着同一个动作，夏磕三伏，冬磕三九，渴了喝口酥油茶，饿了啃一口藏粑，日复一日，年复一年。</font></h3> <h3>去羊卓雍的路上，山区，全是回头湾。对老师傅来说小菜一碟</h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">岗不拉山：海拔4280</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">这是羊卓雍措海拔：4441。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">游玩的地方海拔也是很高，大家不要太激动，不要跑，跳和剧烈活动，一般是不会有什么不舒服的感觉</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">羊卓雍措。蓝色💎。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">这就是天然珍珠。天上降到人间的天堂</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">如诗如画。羊卓雍措是西藏三大圣湖之一</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">美</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">美</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">美</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">来看看巴松措。绿色翡翠</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">值得一看</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">空气清新自然，淡雅</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">藏香小黑🐖满地跑</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">到处可以看到买到。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">藏香草。自然香气浓郁</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">这才是格桑花</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">来喝喝西藏的酥油茶，吃一杯原汁原味的酸奶。看看他们自制的黄油</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">拉萨的早上，坐在宾馆的床上就能看到远处的布达拉宫</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">太阳刚照到山顶的时候</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">九月底十月间的西藏让人有一种放下一切，奔向远方的冲动</font></h3> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">看看内地木有的蓝</span></p> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">看看这内地木有的白</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">看看内地木有的黄</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">自驾朋友要注意。西藏限速是非常严的。一定要按规定时间内行驶。给你的座驾加油时一定证件齐全：行驶证，驾照，身份证，还要本人，在缴费柜台拍照，方可加油。不是有钱就能加！！！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">区间限速也是很严的，我们去羊卓雍措34公里，区间限速60分钟零9秒方可过关，否则就是超速。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">时间不到，大家都停车🅿️休息，，可以拍PP。熬过不到点儿的时光</font></h3> <p class="ql-block">还可以和路边的藏獒拍照，等待时间</p> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">我们的西藏行结束了。我的体会西藏木有内地人想象的那么高不可攀，那么恐怖。只要提前做好准备，做点儿功课，身体是可以接受的。西藏是一个一生去一次或一次就一生的地方。去了你就会喜欢的地方。西藏是一个不能不来的地方，也不是谁都能来的地方！高反不论男女，老少，和平时身体健康否，年轻不见得木有高反，年纪大不见得就会有高反。 老盆友，大盆友，小盆友快快行动吧，去领略一下唯一的净土的感受！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);"> 西藏自治区位于中华人民共和国西南边陲，青藏高原的西南部，东经78°25′至99°06′，北纬26°44′至36°32′之间。它北临新疆维吾尔自治区，东北连接青海省，东连四川省，东南与云南省相连；南边和西部与缅甸、印度、不丹、锡金和克什米尔等国家和地区接壤，形成了中国与上述国家和地区边境线的全部或一部分，全长近4000公里。西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。她地域辽阔，地貌壮观、资源丰富。自古以来，这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">坐着🚄火车去西藏是明智之举，一路好风光，体力不透支，不辛苦。慢慢接受高海拔的挑战，更好适应初次到高海拔的魅力圣地。亲们行动起来吧！！！看看这神秘的地方！！！</font></h3>