用拉马上的螺套卸下中轴与脚踏连接处的螺丝，反向将拉马的另一端顺时针拧入踏板与中轴的连接孔，拧紧后用扳手顺时针拧紧拉马螺套，即可拆卸踏板 牙盘方向拆卸方法同上 牙盘拆下后将左侧顺牙壳逆时针卸下(锤子+凿子)，顺紧逆松，牢记！！！ 中轴拆卸完成后，清理中轴各传动连接处的泥沙 清理干净后，中轴各传动连接部位上黄油润滑，如发现中轴、滚珠磨损严重，请立即更换！！！ 回装中轴时注意顺牙壳与倒牙壳(牙盘)方向，勿反装！！！安装完成后如感觉中轴脚踏晃动，请将顺牙壳顺时针捶打拧紧
图中为捷安特小林肯(6系)方孔中轴拆卸分解，仅作参考