<p class="ql-block">做妈妈的日子也可以简简单单，午餐一碗汤一样让你吃得丰富。可生食鸡蛋纳豆拌饭，再加一勺宫古牛烧肉，一顿无油料理，做得轻松，吃得酣畅淋漓。</p> <p class="ql-block">食材 鱿鱼 秋葵 鸡蛋 黑木耳</p><p class="ql-block">干贝 虾米 丁香鱼</p><p class="ql-block">调味 生抽 鱼露 香醋 白糖</p> <p class="ql-block">用干贝、虾米、丁香鱼吊汤，加入黑木耳一起煮开</p> <p class="ql-block">倒入秋葵和鱿鱼，生抽 鱼露 香醋 白糖调味</p> <p class="ql-block">再倒入蛋液，蛋液凝固再搅动</p> <p class="ql-block">一人一碗，先喝汤，酸酸甜甜，喜欢刺激的大些白胡椒</p> <p class="ql-block">盛一碗杂粮饭，纳豆用筷子搅拌出丝，倒入米饭，打一粒生鸡蛋，拌匀</p> <p class="ql-block">再来一勺宫古牛烧肉，三口两口就下肚</p> <p class="ql-block">烟火简单，幸福安稳，把日子过成你喜欢的模样是妈妈最好的状态。</p>