初冬，日子照旧。

小微文字

题外话：我准备挑战一周的日更。不知是否能做到。大家跟我一起加油吧。希望都点赞支持我，哪怕是你没有读我的文字，点个赞我就知道你来过了。

早餐不知道吃啥。躺在床上想。有鸡胸肉，就想着做一个鸡胸肉燕麦鸡蛋饼。该怎么做呢，用绞肉机搅碎，混合食材就行。

想好了起床，离开窗帘看见窗外的晨雾，一层漫过一层，像谁铺开的淡墨，把黛色的城市晕成了半透明的画。

第一意念是抓起手机拍起来。阳光升起，就会出现这种薄薄的平流雾。手机焦段有限，我又懒得拿相机，就凑合拍了几张。

我告诉自己，没有时间了，得抓紧时间做早餐，不然赶不上上班人吃饭了。

鸡胸肉是昨天化好的，放在冰箱冷藏保存。山姆的。自从山姆营业以来，我已经光顾了许多次。我们院的人把逛山姆当做逛菜市场一般。主要是离得近，走路十分钟，我一般就是拉一个买菜小车去。

我发现了好几种好吃的食材。我们院有人精于算计，她们把山姆的东西和别的超市比较，发现并不贵，只是量大。但山姆的品质比别的超市要好很多。

就拿这款鸡胸肉来说，我以前根本就不买鸡胸肉，我嫌柴，又软塌塌的。院里邻居告诉我山姆鸡胸肉很好，还便宜。她说就用刀骗片，用平锅煎熟，撒胡椒即可。

我买回来试了一下，确实不错。口感和买的熟鸡胸肉一样，一点也不柴，还有香味。

今天早晨，我先把鸡胸肉切小块，放在绞肉机上搅碎，打入两个鸡蛋，放了两大勺燕麦片，又洗了一根胡萝卜，削皮切片。一起打搅，打开看看稀稠合适。

我用蛋宝锅，正好是四个饼的量，有一点点多。就往蛋宝锅里喷油，翻面再喷油，翻个两三次就熟透了。

我又切了几片牛肉，一个咸鸭蛋，又用电饼铛腾了一棵小生菜，淋了白灼汁。生菜也是从山姆买的。生菜品质特别好，一片叶子也不坏，直接洗洗吃就行。

一顿有菜有谷物有蛋白质的早餐就好了。冲了咖啡喝。就是忘了拍照。如果拍制作过程就更拖时间，早餐来不及了。我现在明白，那些美食博主，做饭和吃饭是两回事，拍做饭过程就不能卡着时间点，尤其是现在的早餐，等你一步步拍，再摆盘，就凉的透透的了。拍完就不能吃了。

所以，我做不了美食博主。我只能当个吃货。

我还从山姆买过花菇，海鲜菇，白蘑菇，娃娃菜，我没有做价格比较，但我觉得菜品的品质真的超级好，放几天也不坏。很值得信任。

其实想想，这些菜也许是比菜市场贵一点，但菜市场的菜买回来你得摘完扔一点，吃不完两天就坏一些，里外里也就贵了。

我就比较了一种商品——柠檬。我在我们门口超市买，两个6元。山姆一袋8个19.90元。而且山姆的个头和果的品质都比门口小超市的好。这样一算，还是山姆便宜呢。

老辈人讲，吃不穷，穿不穷，算计不到就受穷。过日子就应当算计。

但是，我是一个非常不愿意算计的人，但我也有一个优点，叫听人劝吃饱饭。人家告诉我那个好，我就去买那个，肯定买不翻车。

女儿说她去山姆买拉拉裤，听见旁边一个女孩和她丈夫说，“这款拉拉裤比网上双十一还便宜，我把买的那个退掉。”然后，女儿果断的拿了她手里的同款。

山姆就一个好处，食材肯定不会翻车，只是你喜不喜欢吃的问题。

我给大家推荐几样：黄鱼鲞，腌制好的羊排，腌制好的鸡翅，桨制好的黑鱼片。这些都基本是半成品，烹饪方式很简单，味美，就是价不廉。但这几样食材和在饭店里吃还是价廉。

我就是吃货，一说吃就刹不住车了。

昨天下午去仓盛路东拍了白蜡树。这条路两侧的慢车道各有两排白蜡树，叶子都进入了金黄期。就是树龄有些短，树冠小，形状不太好看，优点是树没有长高，拍着高度刚刚好。

夕阳下看到一个环卫工人在扫落叶，他黄红色的服装与当时的景色很合拍，我就拍了几张。

秋天来了，树叶落一地，每天环卫工人很辛苦。在一座城市里，有些人，我们可能会忽略掉他们，但是，如果没有他们，这座城市就会变成什么样？比如，环卫，路灯，路政，交警等等。细想极恐。

庆山《得未曾有》的说：“生活可以很自在，并非需要大鱼大肉。我们的快乐和享受，可以来自很微小的事物。”

一个作者说：余生有高兴做的二三事，会牵住向外的心念，静守的光阴也不算虚度过。

今天就写这些，琐琐碎碎的小事。明天见朋友们。