光影江南，乐学同行——宣城市老年大学手机摄影初级四班绍兴游学康养活动纪实

秀平（拒私聊）

　　秋末冬初，风柔气清。经宣城市老年大学批准同意，在兰莉班长的精心组织下，手机摄影初级四班三十七位同窗于11月8日至9日赴绍兴开展为期两天的游学康养活动。本次活动把课堂搬到实景之中，将摄影学习、文化游览与身心康养有机结合，取得良好成效。

　　七点整，我们的绍兴研学之旅准时出发。车厢内气氛热烈，学员们热情高涨、各展风采。一路歌声不断，流行乐、红歌轮番唱响，其间穿插着现代诗朗诵，欢声笑语充盈车厢，大家满心欢喜，共赴这场江南光影之约。

　　活动首日，同学们走进鲁迅故里、百草园、三味书屋，参观咸亨酒店，在青石板路与白墙黛瓦间感受江南文脉。

　　午后漫步仓桥直街，捕捉老街烟火与水乡风情。夜幕降临后，程老师现场指导夜景拍摄，讲解降低曝光、稳定手机、慢门取景等技巧。同学们边游边拍、边学边问，在实景中进一步理解了构图、光影与人像抓拍要领。

　　一路上，同学们互帮互助、交流心得，镜头里的风景更加生动，同窗之间的情谊也更加深厚。

　　绿荫之下手把手教学，言传身教，将摄影技巧悉心传授给每位学员。

　　在绍兴游学途中，程老师抓住水乡实景，现场给我们上了生动的户外摄影课。他耐心细致，手把手指导大家寻找机位、把控光影、调整构图，针对每个人的问题逐一点拨。在老师的悉心指引下，同学们学以致用，在赏景的同时学到实用拍摄技巧，收获满满。

　　本次活动，数兰莉班长最辛苦。她虽身体不适、带着感冒，依然全程坚持参与本次游学康养活动。本次行程和旅行社合作，没有地接导游，统筹安排难度不小，学员们年岁偏大，游玩、食宿、休息、安全方方面面都要费心。在她的带领下，各位班委各司其职、通力配合，全程秩序井然，保障了这次研学活动圆满收官，真心为您点赞！

　　我最要感谢班委程朝华，始终默默奉献、不辞辛劳。他摄影技术精湛，拍视频、做剪辑都很有想法，风格别致亮眼，主动扛起全程跟拍这份繁重工作。他细心捕捉点滴画面，用照片和视频定格旅途所有美好，我美篇中的大部分素材都出自他之手，这份付出让人十分感动。

　　游船驶向柯岩的途中，气氛热烈欢快。大家齐声高唱《歌唱祖国》，歌声悠扬振奋。随后两位学员一展歌喉，唱起熟悉的《妹妹坐船头》，伴着旋律边唱边跳，其余学员跟着拍手应和，欢声笑语洒满湖面，把本次游学活动的氛围推向高潮。

　　绿树古建相伴，学员们纷纷举起手机，跟着程老师现场实操练习，认真取景构图，在实景当中切磋摄影，其乐融融。

　　同窗齐聚林间举机取景，潜心练习拍摄，研学采风，处处洋溢学习热忱。

　　程老师不辞辛劳，特意抽出宝贵时间，精心挑选素材，为我们本次绍兴游学活动制作了三支短视频。一帧帧画面定格旅途点滴，串联起同窗欢聚、采风学习的美好瞬间，用心用情，让这段难忘的旅程得以长久留存，我们由衷感谢程老师！

　　此次绍兴游学康养活动意义突出。一是实现了课堂学习与实景实践的结合，帮助学员巩固摄影技能；二是丰富了老年大学课程形式，提升了学习体验；三是通过慢游慢赏促进身心调养，体现了康养理念；四是增强了班级凝聚力，展现了老年学员积极向上、乐学同行的精神风貌。

　　活动结束后，同学们纷纷表示收获满满。感谢学校搭建学习平台，感谢程老师的专业指导，感谢兰莉班长及班委的周密安排。今后，手机摄影初级四班将继续用好所学，用手机记录生活之美，在学习中收获健康，在同行中增添乐趣，为老年大学生活留下更多温暖而精彩的影像记忆。