<p class="ql-block">麦理浩径-香港首条长途远足径，由第25任香港总督麦理浩爵士命名，全长约100公里，横贯新界，起点位于西贡北潭涌，终点为屯门2。麦理浩径穿越西贡东、西贡西、马鞍山、狮子山、金山、城门、大帽山及大榄等8个郊野公园，沿途翻越20多座山峰，包括香港最高峰大帽山。</p> <p class="ql-block">29.9元报名参加《麦径百公里》自由行徒步</p> <p class="ql-block">图片奖牌是官方参考，要走完百公里、完成打卡才能申领，我们还在努力💪</p> <p class="ql-block">香港 | 麦理浩径《麦径百公里》全球著名，全程100公里分为十段。</p><p class="ql-block">起点：西贡上窑，终点：屯门青山公路</p><p class="ql-block">第一段：上窑至浪茄M001~020=10公里，麦理浩径起点牌坊→万宜水库西坝→粮船湾→万宜水库东坝→浪茄 </p><p class="ql-block">第二段：浪茄至北潭凹M021~048=14公里，浪茄→西湾山→西湾→咸田湾→赤径→北潭凹 </p><p class="ql-block">第三段：北潭凹至水浪窝M049~068=10公里，北潭凹→樟上→鸡公山→水浪窝 </p><p class="ql-block">第四段：水浪窝至大老山M069~093=12.5公里，水浪窝→马鞍山→昂平→大老山</p><p class="ql-block">第五段：大老山至大埔公路M094~115=11公里，大老山→狮子山→九龙坳→笔架山→石梨贝水塘（大埔公路）</p><p class="ql-block">第六段：大埔公路至城门M116~124=4.5公里，石梨贝水塘→金山郊野公园→城门水塘 </p><p class="ql-block">第七段：城门至铅矿坳M125~137=6.5公里城门水塘→针山→草山→铅矿坳</p><p class="ql-block">第八段：铅矿坳至荃锦公路M138~155=9公里，铅矿坳→大帽山→大帽山郊野公园/荃锦公路</p><p class="ql-block">第九段：荃锦公路至田夫仔M156~168=6.5公里，荃锦公路→田夫仔 </p><p class="ql-block">第十段：田夫仔至屯门M169~200=16公里田夫仔→枫香林→千岛湖→水渠道→屯门青山公路</p> <p class="ql-block">2026年10月25日队友们一起从莲塘口岸出发坐B8巴士→乡议局下车→过马路对面→坐巴士299X北谭涌起点。徒步1-2段，拍合影</p> <p class="ql-block">第1段：北潭涌→浪茄湾：约10.6公里，从起点出发gogo</p> <p class="ql-block">沿万宜水库走，马路较窄，路面较平，树荫很少，全程暴晒🌞，走起来热气扑面。路上常有牛群漫步🐂，沿途随处可见大坨大坨牛粪，<span style="font-size:18px;">有趣的是，徒友们捡了山花插在牛粪之上，妥妥的“一朵鲜花插在牛粪上”😂</span></p> <p class="ql-block">从北潭涌出发，一路相伴澄澈湛蓝的万宜水库。</p> <p class="ql-block">群山环抱，湖水层次分明，蓝绿相间🌿</p> <p class="ql-block">一边是惊艳动人的湖光山色，一边是烈日暴晒☀，苦和美同时在线</p> <p class="ql-block">随手一拍都是治愈的湖景，赶紧拍照留影😎</p> <p class="ql-block">像一块遗落在山野间的蓝宝石</p> <p class="ql-block">一路平缓好走，把西贡最治愈的湖海风光尽收眼底✨</p> <p class="ql-block">万宜水库东坝 -香港联合国教科文组织世界地质公园，国际景点包括：地质公园园碑、六角岩柱、破边洲、标尖角，吸引全球多个国家的研学及旅游者，被联合国教科文组织列入世界地质公园名录。</p> <p class="ql-block">破边洲，看👀亿万年前火山留下的山海印记。</p> <p class="ql-block">📍这里是万宜水库东坝</p> <p class="ql-block">港币500元背面图案，就是这里</p> <p class="ql-block">👉远处的小岛是破边洲，此处美景多咔嚓📷几张</p> <p class="ql-block">已经走完第一段10.6公里</p> <p class="ql-block">第2段起点-浪茄湾M021→北潭凹M048，约13.5公里</p> <p class="ql-block">麦理浩径公认最美的是第2段，大伙都赞叹风景很美，浪茄湾安静的白沙滩，海风徐徐</p> <p class="ql-block">经过半山腰亭子（有人背水卖30元一瓶），西湾山顶、咸田湾和大浪湾、赤径、爬升较多</p> <p class="ql-block">午餐简单吃八宝粥馒头，1点多钟顶着烈日登顶西湾山⛰️，火辣辣的阳光晒得睁不开眼，汗水流进眼睛里一阵刺痛，边走边喘，浑身疲惫犯困😮💨</p> <p class="ql-block">徒步路上，郭姐边走边捡沿途空瓶垃圾，用行动践行环保🌿，还一路高歌《青藏高原》🎤，嘹亮的歌声引得路过的山友纷纷投来赞许的目光。疲惫伴着欢声笑语，累并快乐着！</p> <p class="ql-block">这位小伙是从济南过来打卡麦理浩径第2段的，一路同行，他赞美我体力好，跑的快😋，非要跟我合影</p> <p class="ql-block">走到咸田湾，青青的山，清清的水，轻轻的风</p> <p class="ql-block">咸田湾沙滩🏖️，随处可见外国游客惬意享受日光浴。穿搭随性清爽，自在松弛。一路上碰到不少身材火辣的靓女，格外亮眼👀</p> <p class="ql-block">咸田湾</p> <p class="ql-block">咸田湾柔软的沙滩上🏖️，纵身一跃，所有疲惫瞬间消散</p> <p class="ql-block">途经赤径村，一座有着两百多年历史的古村，村里保留着客家老屋风貌，有码头，可以坐船出去</p> <p class="ql-block">天色越来越晚，加速前行，一路小跑，18：15分到二段终点✊</p> <p class="ql-block">📸麦理浩径1-10段百公里，从M001–M100打卡硬性要点（申报奖牌、证书专用）</p><p class="ql-block">✅ 规则：规定要求打卡点必须拍本人出镜头像或集体合照📸，只拍柱子无效⚠️</p><p class="ql-block">✅ M001–M048：第1段+第2段，全程约24km，海景精华段</p> <p class="ql-block">小程序“十万朋友”，1-2段打卡证书✌</p> <p class="ql-block">2026年11月1日，大伙集合从莲塘口岸出发，巴士B8坐到乡议局下车，过对面马路坐289R直接到三段起点（北潭凹 → 水浪窝）：全程约10.2公里</p> <p class="ql-block">起步就是陡急上坡，一路接连翻越牛耳石山、画眉山、雷打石、鸡公山，大多是原生态乱石路，走起来很考验脚力。</p> <p class="ql-block">翻过第一个陡坡，大家商量，队伍分开节奏，计划只走第3段的伙伴放慢脚步，准备连刷3-4段的则加快步伐向前⛰️</p> <p class="ql-block">🌞晒啊，还不忘拍照</p> <p class="ql-block">蓝天白云大海</p> <p class="ql-block">鸡公山</p> <p class="ql-block">标距柱M049，第三段起点</p> <p class="ql-block">M058是第三段第2个要求拍照打卡点</p> <p class="ql-block">官方打卡要求：</p><p class="ql-block">第三段标距柱 M049–M058–M068，依次打卡完成📸</p> <p class="ql-block">第3段终点水浪窝</p> <p class="ql-block">第四段（水浪窝 → 大老山）：全程约12.7公里，标距柱M069–M094</p> <p class="ql-block">从水浪窝出发，先沿着又弯又长的水泥坡路前往黄竹洋，路面很硬啊，脚板很容易烧起泡的</p> <p class="ql-block">爬到半山腰M077标距柱📸，又热又🌟，体感十足。</p> <p class="ql-block">冲刺马鞍山，有着山脊线之王美誉，从山底仰望，高度不输深圳七娘山</p> <p class="ql-block">马鞍山-打卡625米</p> <p class="ql-block">到达山顶最高标距柱M078，右侧还有一条上山支路，不知道这座山峰的名字，但远远望去景色绝美。担心下山摸黑、安全起见，我们没有继续往上爬。老李沉醉山间风光磨磨蹭蹭舍不得走，一旁的郭姐忍不住催大家快点赶路😂</p> <p class="ql-block">体力不支的这里可以下撤，量力而行，安全第一</p> <p class="ql-block">穿越昂平草原，被称作香港版阿勒泰，蓝天白云近在眼前</p> <p class="ql-block">是摄影爱好者、户外人的宝藏打卡地。</p><p class="ql-block">昂平营地的滑翔伞在空中盘旋，氛围感拉满。</p> <p class="ql-block">登高远眺，望向远处落日🌄大帽山的黄昏</p> <p class="ql-block">山野自由，步履不停，不负山海，不负热爱，穿行于香港辽阔山野之间🌿⛰️</p> <p class="ql-block">打卡 M049–M094，麦理浩径第3+4段，全程山脊路线。18:18抵达四段终点大老山，里程23.5公里</p> <p class="ql-block">19人结伴出发，最终7人坚持走完麦理浩径三、四段。原本应该左拐，下行约4公里到安臣道乘车。山里信号很差，高德兄弟误导我们向右下山，不料前路临时封闭，还遇上一群狗追着狂叫🐶，吓得大家不敢出声，惊出一身冷汗😱。</p><p class="ql-block">途中偶遇一位同行的帅哥，也被高德导航引到了这边，说已经在前方兜转一个多小时，始终找不到出路。</p><p class="ql-block">当时大家充电宝陆续没电，身上的水也快要喝完，好在向工地问路时遇见好心人，直接搬来一箱水给我们，格外暖心🩷。告诉我们前方封路，只能往返回。</p><p class="ql-block">之后我们走到德望学校，搭乘91路巴士，转至彩虹地铁站，再坐东铁到罗湖口岸过关。 </p><p class="ql-block">徒步既有山野美景，也会遇上突如其来的惊险，还有不期而遇的善意，这大概就是山野独有的魅力。</p> <p class="ql-block">⚠️重要提醒：</p><p class="ql-block">1.第四段全程无补给点！一定要在第三段终点水浪窝备足饮用水，仅支持八达通，支付宝无法使用。</p><p class="ql-block">2.三、四段遍布乱石与冲蚀沟壑，容易崴脚，建议携带两根登山杖，减轻膝盖压力；路上遮蔽少，日照暴晒很强。</p><p class="ql-block">3.四段终点大老山下撤，认准👉左边✅才是正确路线。</p><p class="ql-block">后面听队友分享：先行的三位伙伴，因为水浪窝不能用支付宝买水，没有八达通，饮用水不够，途中一路接了山泉水喝，未出现拉肚子😁</p> <p class="ql-block">2026年11月8号早上7:40罗湖口岸集合</p> <p class="ql-block">东铁到彩虹地铁站，的士4人一台费用60元左右平滩13元，到基维尔营地附近，</p><p class="ql-block">5段的起点大老山合影。</p> <p class="ql-block">第五段｜大老山→狮子山→九龙坳→笔架山→大埔公路。起点M095</p> <p class="ql-block">树荫下非常好走的路，横切爬一个小坡2.5就拐到公路上</p> <p class="ql-block">天气清凉了很多，走起来没那么煎熬，饮水量也变少，全程轻松不少</p> <p class="ql-block">这一段是整条麦理浩径离香港市区最近的一段，山野与城市紧紧相依</p> <p class="ql-block">很快就走到第一个观景台</p> <p class="ql-block">和飞飞的合影📸，她老公帅气又热心，一路上主动帮大家拍照，总是放慢脚步走在队伍后方，照看伙伴，默默守护，特别暖心❤</p> <p class="ql-block">晒个背影</p> <p class="ql-block">标距桩M100，麦理浩径已徒步一半，继续向着终点前行✊</p> <p class="ql-block">公路一段走得格外轻松，郭姐兴致上来带头唱起山歌，还教大家接调对唱，山野间歌声回荡🎶</p> <p class="ql-block">沿途遇见的香港本地人都很友善，不管认不认识，山路相逢都会笑着道一声“早晨”</p> <p class="ql-block">狮子山郊野公园入口</p> <p class="ql-block">狮子山：标志性的狮头岩石静静伫立</p> <p class="ql-block">狮子山观景台</p> <p class="ql-block">站在这里放眼望去，视野开阔</p> <p class="ql-block">狮子山-海拔495，网络信号不好，飞飞美女分享热点，打卡成功✌</p> <p class="ql-block">凉亭休整午餐时，偶遇几位外国徒步女生，活力满满</p> <p class="ql-block">麦理浩径指路牌，看箭头指向左还是右，朝箭头那边走，绝对不会走错路</p> <p class="ql-block">经过一片很长的竹林，一路上行，白茶花与野果相伴，抵达笔架山顶</p> <p class="ql-block">笔架山观景台，俯瞰九龙全景🏙️</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">香港楼宇密密麻麻，高楼林立🏙️</p> <p class="ql-block">沿途可见二战战壕、地洞与机枪堡遗迹，山野间藏着岁月痕迹</p> <p class="ql-block">郭姐，也是大伙口中的郭队。爬山、跑全马、唱山歌、喝酒跳舞样样拿手，能干又热忱，一路上处处关心照顾同行伙伴💞</p> <p class="ql-block">第5段11公里结束，大家拍照合影。</p> <p class="ql-block">麦理浩径第六段M115正式开启⛰️</p> <p class="ql-block">第六段全长约4.5公里，从大埔公路出发，沿着水塘前行，穿越金山郊野公园，终点抵达城门水塘</p> <p class="ql-block">这一段，便是大家口中猴子的天堂。水库水质清澈，沿途也随处可见猴粪，时刻提醒我们正身处猕猴的领地。</p> <p class="ql-block">据说早年香港政府为保护水源环境，在这里放养猕猴，慢慢造就了这片猴子的乐园🐒</p> <p class="ql-block">猴妈妈怀里紧紧抱着小猴仔，软萌又温馨🐒千万不能靠近幼猴，以防猴王对人攻击 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">互相抓痒理毛🐒</p> <p class="ql-block">⚠️重点提醒：严禁投喂，违者罚款5000元并承担法律责任。</p> <p class="ql-block">树上跳跃的猴子</p> <p class="ql-block">静静驻足，互不打扰，同🐵猴哥合影</p> <p class="ql-block">一路前行，恍若走进现实版花果山🐒，树上跳跃的、互相捉虱抓痒的、追逐打闹的、有亲热相伴的、还有的在啃树皮的、有静静发呆的、也有成群结伴的，也有躺在路面的…还有二师兄相伴</p><p class="ql-block">猴子警惕性很高，互不打扰一般不会主动攻击，但食物一定要收好藏进包里，一旦外露，很容易上前抢夺。</p> <p class="ql-block">M124打卡，走在一起的队友拍集体照✌️</p><p class="ql-block">前面七八位队友脚步飞快，早早完成，已经去逛街啦</p> <p class="ql-block">标距柱 M095–M124 打卡完成，轻松走完第5、6段📸，按主办方要求，在规定标距柱点位拍照留存，作为申领奖牌与证书的凭证。</p> <p class="ql-block">十万朋友小程序打卡麦理浩径5-6段✅，18.5公里</p> <p class="ql-block">正面拍第七段，反穿拍就是第六段，附近设有多处烧烤场，这里格外惊险🐒，游客正在烧烤时，猴子会突然从树上一跃而下抢夺食物，游人常常惊呼着想把东西抢回来😂。</p><p class="ql-block">⚠️切记背包时刻不要离开视线，一刻都不能松懈！</p> <p class="ql-block">城门水塘</p> <p class="ql-block">悠闲的黄牛</p> <p class="ql-block">城门郊野公园，82路小巴可到公交站，排队人多候车时间较长，只能刷八达通或港币零钱，无法使用支付宝。我们选择徒步，沿路往下走约2公里就抵达可风中学巴士站🚌多条巴士线路可供选择。</p><p class="ql-block">非美篇会员有图片数量限制，单篇最多上传100张。本篇先记录麦理浩径1–6段，7–10段行程，等徒步完成后再继续分享📝</p>