八月避暑，打卡鸳鸯溪

鸿雁传书

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八月盛夏，灼灼暑气席卷四方，而福建宁德屏南县，却私藏着一处难得的清凉秘境。趁着暑假闲暇时光，我与家人带着外孙女奔赴屏南，走进清幽的鸳鸯溪峡谷，开启一场户外徒步登山之旅，奔赴山野清风，邂逅夏日限定的舒爽与惬意。

我们入住的是亲水人家精品酒店，酒店工作人员十分热心，贴心告知我们鸳鸯溪景区范围很大，登山有不同路线。他还主动发来这张游览示意图，建议我们沿着图上标记的红线B线游览，而这条路线汇聚了主要景点，既能不错过核心景致，又能节省游玩时间。

鸳鸯溪为国家5A级峡谷瀑布型景区，既是世界地质公园，也是全球唯一、国内独有的鸳鸯猕猴自然保护区，素有“爱侣圣地”的美誉。我们选择轻松休闲的B线户外路线，以徒步穿行、栈道攀登、瀑洞探秘的方式，解锁两小时原生态山野户外运动，去感受山水峡谷的壮阔与清幽。

我们根据酒店工作人员的线路图，踏入了鸳鸯溪景区，开启了平缓的林间徒步模式。盛夏的鸳鸯溪林木葱郁、古木参天，繁茂的枝叶层层交错，织就出无边的绿荫，彻底隔绝了外界的燥热。步道平整完善，我们依山顺势蜿蜒向前，坡度舒缓不费力，这路程十分适合家庭休闲户外穿行。

我们穿行在山路，山间清风裹挟着高浓度负氧离子扑面而来，褪去了夏日的浮躁与疲惫。耳畔只有枝叶轻响、脚下是松软的林间步道，让我们沉浸在森林徒步，体验到了盛夏最治愈的有氧运动，让身心彻底融入山野自然景观。

顺着步道深入峡谷腹地，一场惊喜的户外生态邂逅不期而遇。在葱郁的林间枝头，我们偶遇了成群嬉戏的野生猕猴，这也是鸳鸯溪独有的户外生态看点。灵动的猕猴在树梢跳跃穿梭、追逐打闹，动作轻盈敏捷，不惧山林清风，自在栖息繁衍。在这我看到了景区为防止猴伤人事件发生，每路段都安排工作人员保护过往游客。

得知鸳鸯溪是全球唯一的鸳鸯猕猴自然保护区，这里生态优良，万物蓬勃生长。我们驻足远眺，静静探寻山野，自觉做到不投喂、不惊扰小动物。以游客的温柔姿态，默默感受林间生灵自在灵动的气息，体会原生态山野独有的纯净与美好。

我们告别猕猴群，沿溪谷步道缓缓前行。鸳鸯溪融溪、瀑、峰、岩、洞等山水景观于一体让我们都在此欣赏到，顺着峡谷栈道我们缓缓继续前行，两侧奇峰罗列、岩壁嶙峋，青山抱碧水，奇石映清流。

我们缓步溯溪而行，一路欣赏溪谷错落有致的风光，伸手便可触碰清冽山泉，凉意沁人心脾。站在观景台远眺，层峦连绵，群山叠翠，正应了“青山叠叠水潺潺”。在悠然的徒步之中，静静品味峡谷山水相依、动静相宜的独特韵味，沉醉在鸳鸯溪的山野清欢里。

行至山间观景台，凭栏远眺，层峰错落连绵。凌云栈道紧贴陡峭崖壁蜿蜒而建，嵌在青山之间，悬于峡谷之上。行走其间，一侧是陡峭山岩，一侧是幽深溪谷，险峻又壮阔，将鸳鸯溪峡谷的雄奇风光尽收眼底。

穿过山间这道木门，豁然遇见别样风光。怀着愉悦的好心情，我们站在景区核心体验点，虽然山的惊险又治愈了凌云悬空栈道，这场高空观景徒步。栈道空修筑，蜿蜒盘旋于群山之间，视野开阔。

我们穿过情岭，牛鼻洞的小道，在感受大自然带来无奇不有景观，同时从中也能感悟生命的顽强与坚韧。

驻足鸳鸯溪畔，眼前便是巍峨的比翼峰。它属于火山岩峰丛景观，两座石堡石柱紧紧相依，宛若一对相守相伴、比翼双飞的恋人。凝望这奇山胜景，心胸豁然开阔，也让人读懂这份坚贞美好的寓意，我们俩静静站在比冀峰下，默默感受独属于山峰的浪漫，不负“爱侣圣地”的美名。

缓步前行，脚下是万丈深谷，身旁是满目青山，云雾在谷中悠悠飘荡，一路移步换景。好似凌空漫步云端，既有徒步登高的乐趣，又可俯瞰鸳鸯溪峡谷全景，层峦、清溪、飞瀑一一入目，满心都是自在欢喜。

走完凌云栈道，我们奔赴此行徒步的核心地标——百丈漈特级瀑布，去近距离感受峡谷水景带来的震撼。它是鸳鸯溪的王牌景观。

沿着栈道继续前行，百丈漈瀑布赫然映入眼帘，水流自高崖奔涌直下，水雾漫空飞扬。我们走入水帘洞，站在瀑布身后，听轰鸣水声，任清凉水汽扑面而来，尽享山水雄奇之美。清代焦循在《秋江曲》中写道：“早看鸳鸯飞，暮看鸳鸯宿。鸳鸯有时飞，鸳鸯有时宿。”诗句恰和这片鸳鸯圣地相映，意境悠长。

瀑面落差高达157米，宽二十余米，体量宏大，气势恢宏。湍急的水流自百米崖顶轰然奔泻，恰似银河落九天，重重撞击崖壁与深潭，轰鸣之声响彻山谷。盛夏水量充盈，飞瀑汹涌磅礴，漫天水雾随风漫扬，扑面而来的清凉，一扫盛夏灼热。此时，我们静静在这儿感受大自然雄浑磅礴的力量，沉醉在峡谷飞瀑壮阔动人的景致之中。

我们继续向前登山，山路坡度渐渐平缓，忽然邂逅奇妙的喇叭瀑，一眼便被治愈。瀑布造型独特，上窄下阔，形如喇叭，雄奇灵动，令人称奇。我欣喜上前，举起手机定格下这别致的瀑景，把这份山野间的惊喜好好留存。

打卡完所有核心景观，我们沿着平缓的环山步道踏上返程。和之前登高寻瀑的路段不同，归途步道舒缓易行，一路林荫掩映，清风送凉，格外惬意。我们放慢脚步悠然慢行，回头遥望凌云栈道、百丈飞瀑、清幽溪谷与连绵青山，一路美景仍在心头回荡。

两小时的B线休闲行程张弛有度，鸳鸯溪的避暑徒步之旅，伴着山间凉风与潺潺溪水声，圆满落下帷幕。这场最治愈的家庭出行，以徒步、溯溪、登高的多样方式，邂逅屏南独有的夏日浪漫。漫步山野之间，我们拥抱清风与绿意，在山水间收获满心欢喜，珍藏这份来自大自然的治愈与美好。

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